|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-07, 18:54
|
#21 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
בהתחלה אתה מכליל ואומר שלא טוב ואז אתה מסתייג ואומר ש"יש אנשים"? זה כמו שתגיד "לא טוב לאכול שעה לפני אימון" - אתה מסכים איתי שזה בולשיט נכון? אבל מצד שני "יש אנשים" שאם הם אוכלים שעה לפני אימון הם מרגישים בחילה לפני אימון. |
|
|
|
|
05-12-07, 18:59
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה תמיד נטפל לדברים "הקטנים" ומנסה לצאת "חכם", אני דיברתי מבחינה בריאותית שזה לא בריא. ואמרתי שיש אנשים שיש להם קיבא רגישה וכ'ו.. קיצר אל תחפור לי... אני המלצתי אתה לא חייב ליישם.
__________________
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 19:00
|
#23 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 19:04
|
#24 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-12-07, 19:42
|
#25 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 19:59
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
דוד שלך טועה.
לי בתפריט (מגיל) יש במפורש ארוחה שצריכה להיאכל רבע שעה לפני השינה. וזאת ההוראה המדויקת. וגיל יודע יותר מכולם :-) |
|
|
|
|
06-12-07, 11:32
|
#27 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
אני יודע שלי אישית יותר קל להירדם על קיבה מלאה, אז אני מחכה איזה שעה שעתיים ואח"כ הולך לישון, יש כאלו שלא מפריע להם..
תאכלס, מה זה בכלל משנה?
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
06-12-07, 12:11
|
#28 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה טיבעי ללכת לישון אחרי ארוחה... הגוף עייף ועסוק בלעכל את המזון בקיבה ככה שפחות דם זורם לשרירים... בגלל זה לא מומלץ לעסוק בספורט אחרי ארוחה או להתקלח...
לישון זה הדבר אחרי ארוחה... |
|
|
|
|
06-12-07, 12:28
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-12-07, 12:47
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
רבע שעה לפני ארוחה אבל דוד שלי אמר לי אסור לאכול וישר אחרי זה לישון עדיף לעשות סיבוב קטן ...
|
|
|
|
תצוגה לינארית
