|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 18:48 | #1 |
חבר פעיל
|
יש מצב לדפוק ריצה להוריד תציט
נגיד לאכול x קלוריות מעל המאזן וחשוב לציין ממקורות לא בריאם גלידות שוקולדים וכאלה ופשוט להוסיף אימון קריעה של אירובי בהמשך היום ולרמות את הציט (חיטוב)
|
24-08-07, 19:34 | #2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
האירובי יצמצם נזקים, אפשרי.
|
24-08-07, 20:43 | #3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
הקטע במקורות הלא בריאים האלה.. שגם אם הם לא משמינים אותך עדיין כל הזבל נספג בגוף
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
24-08-07, 23:47 | #4 |
חבר פעיל
|
איך אני מרגיש רע אחרי ציט זה כבר נראה לי הפך להפרעות אכילה חחח
__________________
|
25-08-07, 10:03 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
באותו יום זה עדיין רלוונטי, יותר מזה כבר לא
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|