ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-03-09, 00:53   #1
berkovic
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 119
ברירת מחדל המלצה על בשר שייטל (נתח מספר 13)

בשר שייטל (נתח מספר 13) זה בשר שמזכיר מאוד סטייק בטעמו, בשר משובח, אבל עם ערכים תזונתיים מאוד דומים לחזה עוף.
קצת קשה להשיג אותו בסופרים רגילים (אני אישית קונה בטיב טעם וגם להם לא תמיד יש) אני בטוח שיש אותו במעדניות.
כמובן שכשר לחלוטין.

מבחינת מחיר זה לא כמו חזה עוף, אבל הרבה יותר משתלם מסטייק אנטריקוט, קילו שייטל יעלה לכם 74 שקל לקילו, תבקשו שיחתכו לכם אותו לחתיכות של סטייקים 200 גרם כל חתיכה.
שווה להחזיק במקרר ופעם בשבוע פעמיים לפנק את עצמכם, ובערכים מעולים.

הנה כתבה על היתרונות שלו

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3684696,00.html

והנה ערכים תזונתיים, ולשם השוואה ערכים של חזה עוף

200 גרם חזה עוף:
288 קלוריות
58 גרם חלבון
6 גרם שומן


200 גרם שייטל:
230 קלוריות
42.2 גרם חלבון
6.8 גרם שומן

http://www.oldblackhorsemapperley.co.uk/steak.jpg

http://farm1.static.flickr.com/81/22...a244b23687.jpg
berkovic מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 00:58   #2
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

וואלה באלי בטוב =]
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 11:36   #3
amirir
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 15
ברירת מחדל

נשמע מדליק
amirir מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 12:25   #4
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

נחמד אבל קילו סטייק אנטריקוט מיושן עולה אותו דבר והרבה יותר טעים
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 12:49   #5
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

קניתי לפני שבוע זה מדהים , אבל יקר...
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 14:22   #6
berkovic
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 119
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg צפה בהודעה
נחמד אבל קילו סטייק אנטריקוט מיושן עולה אותו דבר והרבה יותר טעים
לא סתם המלצתי עליו...הערכים של סטייק אנטריקוט שונים לחלוטין...בשר שייטל יכול להיכנס כחלק אינטגרלי מהתפריט, והוא טעים כמו צ'יט.
berkovic מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 14:34   #7
Goblin-Dest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל

נשמע טוב.. אצלי עושים פילה.. נראלי פילה עם ערכים טובים יותר כי זה בלי שומן בכלל
Goblin-Dest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 16:01   #8
elnorv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

יקר=\ 74 שקל לקילו יותר מי די יורת נכון בשבילי המצב הכלכלי לא בשמיים
אני מסתפק בעוף.. 20 שקל לקילו..
או בשר טחון בקר 23 שקל קילו..
טונה.. 5 חבילות של 116 גרם אחרי סינון 19 שקל
elnorv מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 16:27   #9
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

נשמע טוב אני אנסה מישהו יודע כמה עולה לק"ג ?
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 16:45   #10
berkovic
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 119
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
נשמע טוב אני אנסה מישהו יודע כמה עולה לק"ג ?
כתבתי...מחיר ממוצא 74 שקל לקילו...
לגבי המחיר, זה לא חזה עוף נכון, אבל זה גם בשר הרבה יותר טעים ואיכותי
זה לא אמור להחליף את החזה עוף שהוא הבשר הכי זול וזמין, אלא בשביל פינוק שגם לא תרגישו רע אחריו
berkovic מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 16:49   #11
radio111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 620
גיל:: 00
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל

חה עוף אולי 3 אחוז שומן באיזה מחשבון חישבת את זה?
radio111 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-09, 19:53   #12
berkovic
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 119
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף צפה בהודעה
חה עוף אולי 3 אחוז שומן באיזה מחשבון חישבת את זה?
חזה עוף 3 אחוז שומן ל 100 גרם...
berkovic מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים