אימון גב של בראנץ' וורן

arbel2 · 09-07-09, 17:44

http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/2148/225/

בסרטון אפשר לראות את דרור ארז TXMUSCLE מהפורום

**DanielML** · 09-07-09, 17:52

מטאליקה ברקע!,איזה אלוהי פאק איזה מכון הארדקור חח
חחח איזה גדול זה שכל הדאמבלים על הרצפה ואשכרה צריך לחפש זוגות

Max90kg · 09-07-09, 17:53

ארבל יש מצב אתה נותן באן לפיקסמן? תראה עכשיו הוא הקפיץ לי כמה אשכולות...

**בחור בחיטוב** · 09-07-09, 18:24

לא הבנתי מאיפה הוא הביא את היציאה הזאת של כתף אחורית בסוף האימון...

nani · 09-07-09, 21:45

רשע!!!

אני מרגיש מותש רק מלראות אותו.....חחח

toxicity · 10-07-09, 00:00

מה זה הצ'יטים המטורפים האלה במשך כל האימון.. לא מובן

Sugarzaza · 10-07-09, 02:23

אני זוכר שהאימונים הקודמים שלו שהעלו לפה היו ברמה הרבה יותר גבוהה

BENQ · 10-07-09, 14:03

מה הקטע של המליון חזרות.. ראיתי בפולי סט אחד שהוא עושה 16 חזרות אחרי זה סט 20+ חזרות.. ומלא סופר סטים

frenzy15 · 10-07-09, 15:58

עובדה שהולך לו

**בחור בחיטוב** · 10-07-09, 17:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי frenzy15

עובדה שהולך לו

ממתקים

Max90kg · 10-07-09, 17:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי frenzy15

עובדה שהולך לו

גם קולמן עושה חצי חזרה בסקוואט ובבנץ' פרס והולך לו. זה אומר שגם לך ילך? בהצלחה

נעל · 10-07-09, 19:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

גם קולמן עושה חצי חזרה בסקוואט ובבנץ' פרס והולך לו. זה אומר שגם לך ילך? בהצלחה

זה לבודד שריר בד"כ
אם אתה לא צורך ממתקים אין לך מה לחשוב בכיוון הזה בכלל :פ

WEST $ SIDE · 10-07-09, 21:31

אימון מצויין , כמה שיותר צ'יטים יותר טוב !

BambaBuilder · 11-07-09, 02:12

יש מצב שהוא עשה את האימון ככה רק בגלל המצלמה?

hachem-01 · 11-07-09, 17:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bambabuilder

יש מצב שהוא עשה את האימון ככה רק בגלל המצלמה?

יכול להיות שכן אבל אל שתשכח הבחור יודע מה הוא עושה ורואים את זה אפשר להתווכח שעות על הדרך או על מספר החזרות אבל אחי על התוצאות אין מה להתווכח הבחור נראה בשייפ טוב אולי לא הכי טוב שלו אבל עדיין........

09-07-09, 17:44	#1
arbel2 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של arbel2 הודעות: 9,084 עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון חדר כושר: נאוטילוס	אימון גב של בראנץ' וורן http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/2148/225/ בסרטון אפשר לראות את דרור ארז TXMUSCLE מהפורום __________________ לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א

10-07-09, 00:00	#6
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	מה זה הצ'יטים המטורפים האלה במשך כל האימון.. לא מובן __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

10-07-09, 02:23	#7
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	אני זוכר שהאימונים הקודמים שלו שהעלו לפה היו ברמה הרבה יותר גבוהה __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

10-07-09, 14:03	#8
BENQ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של BENQ הודעות: 187	מה הקטע של המליון חזרות.. ראיתי בפולי סט אחד שהוא עושה 16 חזרות אחרי זה סט 20+ חזרות.. ומלא סופר סטים __________________

10-07-09, 15:58	#9
frenzy15 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של frenzy15 הודעות: 527 גיל:: 20	עובדה שהולך לו __________________

09-07-09, 17:52	#2
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	מטאליקה ברקע!,איזה אלוהי פאק איזה מכון הארדקור חח חחח איזה גדול זה שכל הדאמבלים על הרצפה ואשכרה צריך לחפש זוגות

09-07-09, 17:53	#3
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	ארבל יש מצב אתה נותן באן לפיקסמן? תראה עכשיו הוא הקפיץ לי כמה אשכולות...

09-07-09, 18:24	#4
בחור בחיטוב Banned תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של בחור בחיטוב הודעות: 107	לא הבנתי מאיפה הוא הביא את היציאה הזאת של כתף אחורית בסוף האימון...

09-07-09, 21:45	#5
nani חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של nani הודעות: 396 כללי:: 1.80/88 גיל:: 24 עוסק ב:: ברזלים!	רשע!!! אני מרגיש מותש רק מלראות אותו.....חחח

10-07-09, 21:31	#13
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	אימון מצויין , כמה שיותר צ'יטים יותר טוב !

11-07-09, 02:12	#14
BambaBuilder חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של BambaBuilder הודעות: 160 גיל:: 15 עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי? חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	יש מצב שהוא עשה את האימון ככה רק בגלל המצלמה?