אבקת חלבון ביצה של אופטימום מול סויה

nitch · 07-05-07, 06:13

שלום,
אני אלרגי לחלב ומוצריו, ועל כן לא יכול לצרוך מוצרי מי גבינה וקזאין למיניהם.
אני משתמש כרגע (עליה במסה) באבקת חלבון ביצה של אופטימום.
מוצר חלופי אותו אני יכול לצרוך הוא אבקת חלבון על בסיס סויה, שלהפתעתי מכילה מעט יותר חלבונים, 24 גרם למנת הגשה לעומת 22 גרם באבקת הביצים במקרה של אופטימום.
האירו נא את עיני אם אתם מוצאים לנכון בנוגע לאבקות הללו, ובנוגע בדגשים עליהם עלי לתת את הדעת.

תודה.

maya · 07-05-07, 08:32

לדעתי עדיף חלבון של ביצה על סויה כמובן באבקה

**Bodybuilder** · 07-05-07, 09:03

אני היתי הולך על ביצה,ולא על סויה !

maradona · 07-05-07, 12:49

כל עוד האבקה היא איזולט אז זה בסדר.
בכל מקרה אני הייתי הולך על הביצה,נשמע אחלה דבר.

MagneZium · 07-05-07, 14:53

איך אתה יכול להשוות חלבון סויה הזבל הזה לחלבון ביצה שזה החלבון הכי "טהור" שיש

nitch · 07-05-07, 16:27

אינני סבור שסויה זה זבל, לכל היותר היא מתאימה פחות למטרתי.
פרופיל חומצות האמינו של חלבוני ביצה מספיק לי, או שיש צורך לתגבר אותו במקורות נוספים ספציפיים?
אני צורך חלבונים ממקורות מגוונים (דגים, עוף, קטניות), כך שלא נראה לי שיש לי חוסרים בנושא הזה, אך אשמח לשמוע.

YNZ · 07-05-07, 16:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitch

אינני סבור שסויה זה זבל, לכל היותר היא מתאימה פחות למטרתי.
פרופיל חומצות האמינו של חלבוני ביצה מספיק לי, או שיש צורך לתגבר אותו במקורות נוספים ספציפיים?
אני אוכל חלבונים ממקורות מגוונים (דגים, עוף, קטניות), כך שלא נראה לי שיש לי חוסרים בנושא הזה, אך אשמח לשמוע.

דגים ועוף זה חלבון מלא הכולל את כל חומצות האמינו אז אין לך לדאוג ..
וגם ביצה כוללת את כל חומצות האמינו .. את הקטניות תשלב עם חלבון
ככה בארוחה אחת שיהיה לך חלבון מלא

yaniv · 07-05-07, 17:04

חלבון ביצה... ללא שום ספק

nitch · 08-05-07, 03:47

רב תודות לעונים.

**Yoggie** · 08-05-07, 09:34

אתה יכול ללכת על איזופיור של ניצ'ר בסט המוצר לא מכיל לקטוז בכלל והוא ברמה מאוד גבוהה ועדיין מי גבינה.

**Shlomik** · 08-05-07, 10:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoggie

אתה יכול ללכת על איזופיור של ניצ'ר בסט המוצר לא מכיל לקטוז בכלל והוא ברמה מאוד גבוהה ועדיין מי גבינה.

מצטרף ליוגי המוצר אינו מכיל לקטוז ומיועד בדיוק לאנשים שרגישים ללקטוז והאיכות שלו יותר גבוהה מביצה ומסויה יש לו ערך ביולגי של 147 בנוסף המוצר מגיע ללא גרם פחמימה ורק עם חצי גרם שומן במנה והוא טעים במיוחד.
מעבר לזה בין סויה לביצה הייתי מחליט לפי הטעם מה שלדעתך יותר טעים הסויה של אופטימום היא סויה איזולט אז היא לא יוצרת את כל הבעיות ההורמנליות שסויה רגילה יכולה ליצור וגם מוסיפים למוצר את החומצת אמינו מתונין שנמצאת בכמות נמוכה בסויה שזה הופך את המוצר לבעל ערך ביולגי ופרופיל חומצות אמינו די טוב וביצה תמיד הייתה חלבון ברמה מאוד גבוהה ככה שמבין שניהם הייתי מחליט בעיקר לפי הטעם וההעלות.

nitch · 08-05-07, 16:39

הרגישות שלי איננה ללקטוז, אלא לרכיבים אחרים בחלב. כל מוצרי מי הגבינה פשוט לא עומדים על הפרק, יהא הרכבם אשר יהיה.
נושא העלות איננו בעייתי היות ואני חי כרגע בארה"ב, והמחירים בהתאם. מבחינת הטעם אני מסתדר עם שניהם, כך שאני מסיק שלחלבון הביצה יש יתרון קל, ועל כן אדבוק בו.
שוב, המון תודה.

07-05-07, 06:13	#1
nitch חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של nitch הודעות: 31	אבקת חלבון ביצה של אופטימום מול סויה שלום, אני אלרגי לחלב ומוצריו, ועל כן לא יכול לצרוך מוצרי מי גבינה וקזאין למיניהם. אני משתמש כרגע (עליה במסה) באבקת חלבון ביצה של אופטימום. מוצר חלופי אותו אני יכול לצרוך הוא אבקת חלבון על בסיס סויה, שלהפתעתי מכילה מעט יותר חלבונים, 24 גרם למנת הגשה לעומת 22 גרם באבקת הביצים במקרה של אופטימום. האירו נא את עיני אם אתם מוצאים לנכון בנוגע לאבקות הללו, ובנוגע בדגשים עליהם עלי לתת את הדעת. תודה.

07-05-07, 08:32	#2
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	לדעתי עדיף חלבון של ביצה על סויה כמובן באבקה __________________ mmm

07-05-07, 12:49	#4
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	כל עוד האבקה היא איזולט אז זה בסדר. בכל מקרה אני הייתי הולך על הביצה,נשמע אחלה דבר. __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

07-05-07, 14:53	#5
MagneZium חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של MagneZium הודעות: 2,770	איך אתה יכול להשוות חלבון סויה הזבל הזה לחלבון ביצה שזה החלבון הכי "טהור" שיש __________________ מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

07-05-07, 09:03	#3
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	אני היתי הולך על ביצה,ולא על סויה !

07-05-07, 16:27	#6
nitch חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של nitch הודעות: 31	אינני סבור שסויה זה זבל, לכל היותר היא מתאימה פחות למטרתי. פרופיל חומצות האמינו של חלבוני ביצה מספיק לי, או שיש צורך לתגבר אותו במקורות נוספים ספציפיים? אני צורך חלבונים ממקורות מגוונים (דגים, עוף, קטניות), כך שלא נראה לי שיש לי חוסרים בנושא הזה, אך אשמח לשמוע.

07-05-07, 17:04	#8
yaniv חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של yaniv הודעות: 519	חלבון ביצה... ללא שום ספק

08-05-07, 03:47	#9
nitch חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של nitch הודעות: 31	רב תודות לעונים.

08-05-07, 09:34	#10
Yoggie מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Yoggie הודעות: 4,649	אתה יכול ללכת על איזופיור של ניצ'ר בסט המוצר לא מכיל לקטוז בכלל והוא ברמה מאוד גבוהה ועדיין מי גבינה.

08-05-07, 16:39	#12
nitch חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של nitch הודעות: 31	הרגישות שלי איננה ללקטוז, אלא לרכיבים אחרים בחלב. כל מוצרי מי הגבינה פשוט לא עומדים על הפרק, יהא הרכבם אשר יהיה. נושא העלות איננו בעייתי היות ואני חי כרגע בארה"ב, והמחירים בהתאם. מבחינת הטעם אני מסתדר עם שניהם, כך שאני מסיק שלחלבון הביצה יש יתרון קל, ועל כן אדבוק בו. שוב, המון תודה.