ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-06-07, 22:11   #1
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל אני משתגע!!!

אני לא יכול כבררררר
אני בתקופת חיטוב ירדתי 9 קילו בחודש וכן אני אצל גיל..

קיצר מה שרציתי לשאול זה..
אני שוקל 70 וחברים שלי שוקלים 74 72 ואני הכי גבוהה מהם...
אבל לי יש כזה ציצקלך כזה חח והוא לא יורדד!! וזה לא יפה על בגדים..
חשבתי שאולי זה בעיה הורמונלית.. בגלל זה אני שואל אותכם! בבקשה תעזרו

ואני מיואש מהדיאטה.. אוכל פה ושם שוקולדים.. גם לכם זה קורה? חח
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-07, 22:13   #2
Admon410
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 140
כללי:: איגרוף :)
גיל:: להתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל Admon410
ברירת מחדל

או שתתאמן על החזה
או שאולי יש לך ג'ינו אחי?
Admon410 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-07, 22:16   #3
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

ברור שאני עושה על חזה.. וחזה אני ממש טוב כאילו משקלים מכובדים :]
כן אני מתכוון לשאול אותו אבל מחר..
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-07, 22:17   #4
Admon410
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 140
כללי:: איגרוף :)
גיל:: להתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל Admon410
ברירת מחדל

גם יכול להיות שאתה אולי רזה אבל על אחוז שומן גבוה מבין
יכול להיות שהשומן מצטבר לך בחזה
מה האחוז שומן שלך?
Admon410 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-07, 22:23   #5
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

אממ לא יודע.. איך בודקים?
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-07, 22:26   #6
TooLy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 107
שלח הודעה דרך ICQ אל TooLy
ברירת מחדל נוסחאות לחישוב

גיל ידע בדיוק איך לעזור לך .
בקשר לאחוז שומן ישנם משקלים מיוחדים שבודקים אבל הם לא כול כך מדויקים או שגיל יבדוק לך
__________________
~אורי~
~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~
TooLy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-07, 22:36   #7
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

יש לך שם של משקל כזה?
כי אני פשוט גר בירושלים ועד לרמת גן אני לא ממש יכול להגיע בזמן הקרוב..
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-07, 23:04   #8
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

תשמע לי אבל תשמע לי טוב
ישנו מצב שנקרא גניקומסטיה : גוש הורמונלי בחזה שיוצר מצב של ציצקלך.
ישנו עוד מצב שנקרא פסאודוגניקומסטיה (מושג שלא מקובל בחברה הרפואית כי הוא לא קשור אליהם בעצם , אך מוכר וידוע ע"י הרופאים) - ריכוז גבוה של שומן בחזה שיוצר מצב של "דמוי גניקומסטיה" שיוצר מצב בסופו של דבר של ציצקלך.
זה יורד בחיטוב ויש אומרים גם בעלית מסה בחזה (פיזור השומן).
גניקומסטיה יורדת או בהתאם לגיל (קורה להמון נערים ועובר להם) או באופן כירורגי בלבד.
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-07, 23:18   #9
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יiסי
תשמע לי אבל תשמע לי טוב
ישנו מצב שנקרא גניקומסטיה : גוש הורמונלי בחזה שיוצר מצב של ציצקלך.
ישנו עוד מצב שנקרא פסאודוגניקומסטיה (מושג שלא מקובל בחברה הרפואית כי הוא לא קשור אליהם בעצם , אך מוכר וידוע ע"י הרופאים) - ריכוז גבוה של שומן בחזה שיוצר מצב של "דמוי גניקומסטיה" שיוצר מצב בסופו של דבר של ציצקלך.
זה יורד בחיטוב ויש אומרים גם בעלית מסה בחזה (פיזור השומן).
גניקומסטיה יורדת או בהתאם לגיל (קורה להמון נערים ועובר להם) או באופן כירורגי בלבד.
ידעתי ידעתי שזה משהו עם ההורמונים..
יש לזה תרופה או משהו? עד מתי זה יהיה ככה?
אני כבר מתללכת לים חח
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 00:21   #10
HuSxXx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 197
ברירת מחדל

אתה בטוח שירדת 9 קילו בחודש?!
HuSxXx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 00:28   #11
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

חח בטוח... גם גיל לא האמין אבל כן
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 00:45   #12
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

יכול להיות שזה עור רפוי מהירידה הדרסטית והמהירה,תלך לרופא הוא כבר ידע להבחין.
(ג'ינקומסטיה*)
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 01:59   #13
ttestt
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלttestt
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 517
כללי:: ....
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bar's
אני לא יכול כבררררר
אני בתקופת חיטוב ירדתי 9 קילו בחודש וכן אני אצל גיל..
איך עשית את זה אחי זה מטורףף..

יש מצב אתה שולח את התוכנית אימונים שלך ?


__________________
גיא.
ttestt מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 02:04   #14
RGBxD
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 7
ברירת מחדל

נדיר אחי ..
חח אני וחבר שלי גם יש לנו את זה.. אני מקמצ'ץ את הפיטמה ואז זה ניהיה רגיל.. וגם בקור חח..
תעבוד חזק על החזה, אין לי משהו מקצועי לומר..
RGBxD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 14:18   #15
אורי א.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורי א.
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 452
שלח הודעה דרך ICQ אל אורי א.
ברירת מחדל

מישהו יודע כמה עולה ניתוח לסדר את הגינו?
__________________
דברים שניתן לעשות עם החברה בליל חורף:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ***
מסכים.
במיוחד שאפשר להפליץ מתחת לפוך ואז להכניס בשושו את האף מתחת לשמיכה לראות מה עוללת שם, ואז להרים את השמיכה ולחסות את חברה שלך עד שהיא צועקת הצילו ומאיימת בברוגז.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ***
תנוחת הרודיאו זה שאתה שוכב עם חברה שלך, כשאתה מביא בא מאחוריה.
וככה באמצע האקט מתי שהיא נהנת אתה מתקרב לה לאוזן ולוחש לה "גם אחותך אוהבת את התנוחה הזאת".
ואז בזמן שהיא משתוללת אתה צריך להחזיק כמה שיותר זמן בפנים.
אורי א. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 14:34   #16
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

מאיפה אתה בירושלים ?
חשבתי שרק אני נוסע לגיל משם!

איפה אתה מתאמן ?
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 17:29   #17
אורי א.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורי א.
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 452
שלח הודעה דרך ICQ אל אורי א.
ברירת מחדל

יש פה דווקא דיי הרבה ירושלמים (אני גם אחד )
__________________
דברים שניתן לעשות עם החברה בליל חורף:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ***
מסכים.
במיוחד שאפשר להפליץ מתחת לפוך ואז להכניס בשושו את האף מתחת לשמיכה לראות מה עוללת שם, ואז להרים את השמיכה ולחסות את חברה שלך עד שהיא צועקת הצילו ומאיימת בברוגז.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ***
תנוחת הרודיאו זה שאתה שוכב עם חברה שלך, כשאתה מביא בא מאחוריה.
וככה באמצע האקט מתי שהיא נהנת אתה מתקרב לה לאוזן ולוחש לה "גם אחותך אוהבת את התנוחה הזאת".
ואז בזמן שהיא משתוללת אתה צריך להחזיק כמה שיותר זמן בפנים.
אורי א. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 17:32   #18
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אורי א.
יש פה דווקא דיי הרבה ירושלמים (אני גם אחד )
נו אז מאיפה אתה ואיפה אתה מתאמן ?..
ואני היתכוונתי שחשבתי שאני הירושלמי היחידי שהולך לגיל.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 17:45   #19
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

חח גיל זה אני מהמסנג'ר..
אני מתאמן בגבעת זאב.. אולי עובד לבנייני האומה בקרוב .
יאאלה קבעתי תור לרופא היום ב5 אני יגיד לכם מה קורה ^_^
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 17:53   #20
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

היא תגיד לך ללכת לעשות בדיקת דם
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים