|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-09, 07:39 | #1 |
חבר פעיל
|
איך להשתפר במתח?
כותרת..
תודה |
16-04-09, 07:44 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
לעשות הרבה מתח. אתה יכול לעבוד בשיטת gtg או שפשוט כל פעם שאתה נכנס לחדר לעשות 50% מהמקסימום
|
16-04-09, 08:38 | #3 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
|
16-04-09, 08:51 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
תכתוב grease the groove בגוגל ותמצא מאמר באנגלית
|
16-04-09, 09:04 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תפעיל את שיטת החיפוש בפורום נמאס כבר השאלה הזאת נשאלה 34452523452356457537457456345345346656856436346347 6304675867857349867589346890 פעמים פה.
|
16-04-09, 09:28 | #6 |
חבר פעיל
|
איך היית מחפש אתה מה שהוא רוצה ? מה היית כותב ?
|
16-04-09, 10:26 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
16-04-09, 10:38 | #8 |
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה לשפר תמתח תעשה מתח אין דרך יותר טובה.....
__________________
|
16-04-09, 13:03 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
לעשות הרבה מתח...ולאכול .
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |