ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-12-07, 14:03   #1
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל שאלה לאלה שהיו מלצרים או ממלצרים

תגידו כולם אומרים שהמגשים כבדים כבדים ושקשה להרים אותם.
זה באמת ככה כאילו אני מתחיל לעבוד שבוע הבא ואני מפחד שאני לא יצליח להרים תמגש
או יפיל אותו האם המגשים באמת כבדים שצריך אמה חזקה בשבילהם?
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 14:05   #2
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

אם בחורות מצליחות להרים מגשים תאמין לי שאתה גם יכול.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 14:10   #3
blinki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,251
ברירת מחדל

רק אם אתה עובד במסעדה ערבית,הבעיה זה רק עם המרקים והדברים הנוזליים בתור אחד עם ידיים שמאליות זה היה לי נוראי,למרתו שעבדתי כלה יומיים בגלל שהיו חסרים מלצריות(הייתי שוטף כלים)
blinki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 14:17   #4
Roei
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRoei
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 714
גיל:: 17
ברירת מחדל

וואי אני זוכר שבפעם הראשונה שהחזקתי מגש הייתי מזה לחוץ
כי איפה שעבדתי היה צריך להחזיק את המגש עם יד אחת
אבל אחרי שהחזקתי תמגש ראיתי שזה ממש קל
כל מה שצריך זה רק לאזן את הדברים על המגש בשביל שלא יתנדנד וזהו
תאמין לי שזה ממש אבל ממש פשוט וזה סתם מלחיץ
__________________

מיצי שב..!!
Roei מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 14:20   #5
doron21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 354
ברירת מחדל

הבעיה היא שאתה מחזיק את המגש מספר גבוה של שעות..ואז המפרק של היד מתחיל לכאוב..
והרגלים..ואתה רעב..ואתה רוצה ללכת לשרותים..ואתה רוצה לישון...והכל חרא..
אבל כשאתה מקבל את הכסף{תלוי אם אתה עובד שחור או מקבל את הכסף ב10}

הכל טוב ויפה..
doron21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 14:23   #6
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

אני מקבל טיפים

זה בסוף העירוע ובסוף חודש משכורת
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 14:49   #7
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

איך אתם מרימים את המגש? על הכתף ביד אחת? או שאתם מחזיקים את המגש למטה?
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 14:50   #8
Gil-G
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלGil-G
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,210
שלח הודעה דרך ICQ אל Gil-G
ברירת מחדל

תזכור תמיד לא להיות גיבור ולא להעמיס על עצמך דברים שלא תוכל לקחת
וזה לא בהכרח בגלל שזה כבד.. יש דברים נוזליים שיכולים לעשות לך פאדיחות לא נורמליות
__________________
.




"Ni bheidh an bua ach leis an Gra"


If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk

אני לא גיל גרנות
Gil-G מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 14:53   #9
TzviKa
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 371
ברירת מחדל

שמע זה לא כזה כבד.. פשוט אל תעמיס יותר מדי כל פעם
פעם ניסיתי לפנות 2 שולחנות ישר (כל שולחן 10 איש) וזאת הייתה טעות :]
זה לא נפל אבל זה היה כבד.. :p
TzviKa מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 16:19   #10
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

חחחחחחח איזה סטלן את אחי!

בטח שאתה תרים מגש מה אתה חולההה?

גם בחורות וגם שחיפים מרימים אתה לא תרים?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 16:19   #11
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

עכשיו אחרי כל התגובות זה ניראה קל
אני יתחיל לאט לאט יראה איך ילך לי
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 16:44   #12
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

אני לא הייתי עושה שוב את הטעות להיות מלצר.
אחרי שהשתחררתי התחלתי לעבוד כמלצר באולם אירועים, המגשים מאוד כבדים ומעמיסים על היד.
בכל אופן אחרי תקופה מסויימת הרגשתי כאבים חזקים בפרק כף היד, בהתחלה לא התייחסתי אבל אחרי תקופה מסויימת הכאב היה בלתי נסבל והלכתי לאורטופד, בהתחלה חשבו שזה מתיחת גידים ושמו לי גבס ביד לשבועיים, אחרי שזה לא עזר שלחו אותי לפיזיותרפיה כי חשבו שזה דלקת וגם זה לא עזר אז לקחתי כדורים חזקים במשך כ3 שבועות + אולטרסאונד לבדיקת דלקות ובעיות גידים שיצא תקין- לא עזר!
השבוע הייתי אצל האורטופד שוב וקיבלתי זריקת קורטיזון שלמרבה ההפתעה לא עזרה!
אני בטוח ב 100% שזה מהעבודה באולם שכוללת הרמה של מגשים כבדים מאוד ולמרחקים די גדולים.
אני בבאסה אחושרמוטה , הפסקתי לרכב על האופניים עם חברים, הפסקתי ללכת למכון כושר , אני מוגבל מאוד ביד כך שאפילו אם אני מרים ספר כואבת לי היד.
מה אני מנסה להגיד לך? תלמד מהטעות שלי ותעזוב את העבודה כמה שיותר מהר.
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 17:58   #13
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל

כשעבדתי לא הייתי סוחב ת'מגש על הכתף וכף יד כזה, לקחתי אותו עם שתי הידיים..
קצת פחות נוח אבל זה לא קשה, וגם פחדתי לשים על הכתף שלא יפול S:
__________________
gman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 18:05   #14
סהר!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,700
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigwave1
אני לא הייתי עושה שוב את הטעות להיות מלצר.
אחרי שהשתחררתי התחלתי לעבוד כמלצר באולם אירועים, המגשים מאוד כבדים ומעמיסים על היד.
בכל אופן אחרי תקופה מסויימת הרגשתי כאבים חזקים בפרק כף היד, בהתחלה לא התייחסתי אבל אחרי תקופה מסויימת הכאב היה בלתי נסבל והלכתי לאורטופד, בהתחלה חשבו שזה מתיחת גידים ושמו לי גבס ביד לשבועיים, אחרי שזה לא עזר שלחו אותי לפיזיותרפיה כי חשבו שזה דלקת וגם זה לא עזר אז לקחתי כדורים חזקים במשך כ3 שבועות + אולטרסאונד לבדיקת דלקות ובעיות גידים שיצא תקין- לא עזר!
השבוע הייתי אצל האורטופד שוב וקיבלתי זריקת קורטיזון שלמרבה ההפתעה לא עזרה!
אני בטוח ב 100% שזה מהעבודה באולם שכוללת הרמה של מגשים כבדים מאוד ולמרחקים די גדולים.
אני בבאסה אחושרמוטה , הפסקתי לרכב על האופניים עם חברים, הפסקתי ללכת למכון כושר , אני מוגבל מאוד ביד כך שאפילו אם אני מרים ספר כואבת לי היד.
מה אני מנסה להגיד לך? תלמד מהטעות שלי ותעזוב את העבודה כמה שיותר מהר.
עבדתי כפיקולו במסעדה וכנראה שבוע הבא אני חוזר לעבוד שם.
והרמתי הרבה פיילות והתחילו לי כאבי אשכיים באותה תקופה והתחתונים פתאום לא ממש היו נוחות לי,יש מצב שזה השפיע להיות פיקולו?על הכאבים אשכים
סהר! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 18:30   #15
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ואי ואני מה ניהיה עכשיו אתה מגזים ותלוי אם זה מקום שבעל הבית חסחן לא יהיה חמורים וזה קשה פי 2


חחחחחחח ומה קשור כאבי אשכים והתחתונים למגשים לא הבנתי?
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 18:32   #16
ninja
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 560
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1
ואי ואני מה ניהיה עכשיו אתה מגזים ותלוי אם זה מקום שבעל הבית חסחן לא יהיה חמורים וזה קשה פי 2


חחחחחחח ומה קשור כאבי אשכים והתחתונים למגשים לא הבנתי?
הוא אמר פיילות,שאתה מרים פיילה כבדה אתה מחזיק אותה צמוד לבטן תחתונה ..

כן יש מצב שזה אפילו פגיעה בדופן שרירי הבטן (קילה)
ninja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 18:37   #17
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

מה אז אם יש בטן תחתונה חזקה זה לא אמור לקרות נכון?
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 18:42   #18
saraganzi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 69
ברירת מחדל

זה לא ממש כבד
תלוי עד כמה שאתה מעמיס עליו...בהתחלה בגלל שאתה מתחיל שים קצת דברים
ואל תשים כוסות....כי פדיחה להפיל ביום הראשון
אבל קורה..כל המתחילים מפילים בהתחלה דברים..............זה עניין של טכניקה גם
להשעין את כל הכובד על הכתף ולהחזיק וליצב ביד השניה
לאט לאט לומדים....הייתי מלצר במלונות ים המלח
saraganzi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים