|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-09, 18:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
IsoGanir או סיריוס מאסס מה יותר כדאי בשבילי
אני מתלבט בין שתי הגיינרים האלה
המטרה שלי היא לעלות כמה שיותר במשקל ולא איכפת לי לעלות אחוזי שומן... אני 1.85 מטר ושוקל 61 ההיתי שוקל 55 מלפני 4 חודשים שהתחלתי להתאמן יש להתחשב בכמה נסיבות שאני עדיין ילד ואין לי מקור פרנסה ואבא שלי מביא לי כסף ואני צריך להוכיח לו ממש ממש טוב שזה עובד ושזה יעיל בפעם האחרונה קניתי ממאמוטה2500 ועליתי כולה 3 קילו בחודשיים שזה לא משהו ואבא שלי התאכזב וכמו כול אבא מרוקאי שלא מבין ממש אומר ש"האבקות" האלה זה סתם חרטה סיריוס מאסס - 5.5 ק"ג איסוגיינר - 2.27 ק"ג סיריוס מאס יכול לעלות לי 390 שקל והאיסוגיינר 350 שקל תודה מראש על העזרה
__________________
 "אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"
|
|
|
תצוגה בשכבות