|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-09, 18:14 | #1 |
חבר פעיל
|
שומן בתפריט
אני מגיע ביום ל55 גרם שומן
שוקל 66 יש צורך קריטי לעלות את השומן? שמעתי ששומן רווי מקפיץ טסט, נשמע הזוי. יש בזה משהו? אם אפשר אסמכתא מסויימת |