|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 20:12
|
#1 |
|
הרס רש"י שליטא
|
מכון כושר ברמת גן, שעות 5-6-7 אחה"צ - המלצות?
אהלן
כרגע אני מתאמן בבית אבל מאחר והוא לא כ"כ גדול ומאפשר להגדיל את מלאי המשקולות המצומצם גם כך, ומאחר ואני רוצה לעלות שלב נוסף עם עצמי, אני רוצה לחזור להתאמן במכון כושר. כמו בכותרת- אני מרמת גן ומחפש מכון כושר באיזור. דרישות? איכות מקלחות - לא מעניין. אני מתקלח אך ורק בבית. בא, מתאמן, ועף. סאונה וקשקושים נוספים - לא מעניין. אין זמן מיותר לבזבז, בא, מתאמן, עף. כוסיות - לא מעניין. כוסיות יש בים, במכון מתאמנים. פוזה של המקום - הכי לא מעניין. מה כן אני רוצה? דברים שקצת קשה למצוא- - כמה שפחות אנשים בשעות אחרי העבודה (5-6-7 אחה"צ), יש לי בעיה קשה עם מקומות מפוצצים... - דמי מנוי סבירים - מבחר מכשירים ומשקולות סביר - לא מחפש מקום מיופייף או עם 200 מכשירים ומשקולות. אם מישהו מהאיזור ויכול להמליץ על מקום שמתקרב למה שאני מחפש - אשמח ואודה לו מראש. בנוסף אם מישהו מהאיזור ורוצה לשלב כוחות, גם מוזמן ליצור קשר. תודה מראש לכולם. |
|
|
|
18-07-09, 20:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש מכון טרגט שדיי עונה על הדרישות שלך אבל כן הוא מפוצץ בשעות 7 דיי בעייתי, עולה 180 שקל לחודש, כדאי לבדוק.
|
|
|
|
|
18-07-09, 20:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ואללה במכון שאני מתאמן (מרגנית) אין הרבה אנשים אחרי הצהריים אבל יש רק מכשירים בסיסיים + משקולות שדי קופצות (6 קילו-8 קילו-9.5-12.5-14.5-16.5....)
אבל אין הרבה אנשים אחר צהריים חוץ מביום שישי לכמה זמן אתה רוצה?לי עלה לשנה 2100 הם גנבים
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
18-07-09, 21:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
גמ ללי בערך ככה 210 לחודש
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34   Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
|
|
|
|
19-07-09, 16:23
|
#5 |
|
הרס רש"י שליטא
|
תודה על התגובות
אני אבדוק את טרגט בשעות הצפויות ונראה מי נגד מי. אם יש עוד המלצות הארות וכו', בשמחה. |
|
|
|
|
24-08-09, 11:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני מתאמן אצל מאמן אישי בעל מכון פרטי ברמת גן... ותשמע זה הדבר הכי טוב שיש. אם תרצה אני ממליץ בחום. הוא עונה על כל מה שאתה מחפש, כולל בנה לי תוכנית תזונה ותוכנית אימונים. הגעתי לתוצאות שלא חשבתי שאפשר..
|
|
|
|
|
24-08-09, 19:26
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
חאלס לפרסם את זה.. נו באמת אין מנהל שיכול לטפל בקטע הזה?!?!? נערך לאחרונה על ידי ניר.מ., 24-08-09 בשעה 19:29. |
|
|
|
|
|
26-08-09, 16:00
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
יש מצב שברמת גן יש חדרי כושר הרבה יותר זולים מכאלו במרכז-צפון תל אביב?
|
|
|
|
|
26-08-09, 17:27
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
ציטוט:
ד"א, מהניסיון הקטן שיש לי איתו- טרגט זה בן  של מקום |
|
|
|
|
|
30-08-09, 04:06
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תהרגו אותי שאתם בוכים על 2000 שקל לשנה
3400 שקל אני משלם במכון המזדיייין שלי המכון היחיד בסיבבה
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
30-08-09, 18:11
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני במכון הכי טוב בעולם עולה 0 שקל לשנה אין תורות יש כלוב אין מכשירים המוזיקה שאני בוחר פתוח 24 שעות גם בחגים ואפילו ביום כיפור... בקרוב אני אצלם תמונות שלו והעלה
__________________
|
|
|
|
|
30-08-09, 19:34
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה תגידו שאני משלם לשנתיים 1400 שקל ויש במכון הזה הכלל ושאני אומר הכל זה הכל !!
סאונה כוסיות משקולות כלובים מלא מלא דברים חדשים של2009 קיצר מכון בןז ונה וגם ענק !
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
30-08-09, 19:37
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-08-09, 21:47
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
בכל חדרי הכושר, שעות 19:00 - 20:00 הן השעות ה"צפופות".
במיוחד בטרגט. אם מקלחות נקיות ומושקעות, בחורות שנראות טוב ופוזה לא מעניין אותך (כי אין שום דבר מהשלוש), אז אולי זה המכון בשבילך |
|
|
|
תצוגה לינארית
