|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-08, 20:49
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
גימלים?
 |
|
|
|
26-05-08, 14:07
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גימלים?
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
26-05-08, 16:25
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
:):):):) בכל אופן קיבלתי..
אבל כוסעמק כואבת לי רצח הרגל אני צריך לעושת נראה לי צילום.. והיה אמור להיות לי היום אימון רגליים סקוואט נראה לי יועיל במצב כזה לא?  |
|
|
|
|
26-05-08, 16:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי איך זה קראה לך? נראה מפחיד...
__________________
 |
|
|
|
|
26-05-08, 17:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אל תחשוב על אימון...
|
|
|
|
|
26-05-08, 17:36
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
לוותר על הסקוואטים אתה אומר...
|
|
|
|
|
26-05-08, 18:34
|
#7 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
למה אתה כל כך שונא להיות בצבא
|
|
|
|
|
26-05-08, 18:35
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
 לא הייתי עושה לעצמי משהו בשביל גימלים שיכול לפגוע לי באימונים...  |
|
|
|
|
|
26-05-08, 18:36
|
#9 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ממה זה קרה?:o
|
|
|
|
|
26-05-08, 18:38
|
#10 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
סקווט אנטיל יו בליד הארדקור אחייייייייייייייייייייייייייייייייייי איך אתה יכול לוותר ?!?@??!??!?!#?@$#$^%$& לעשות סקווטים ולדמם זה הכי זה!!!!!
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
|
26-05-08, 18:43
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אם אני מצליח לעשות מבלי שהרגל מתפרקת סימן שהכל תקין ואין סדק..  נראה לי המצאתי שיטה חדשה, סקוואט במקום רנטגן!!! |
|
|
|
|
|
26-05-08, 18:43
|
#12 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
איך זה קרה O: |
|
|
|
|
|
26-05-08, 18:45
|
#13 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
כדורגל
|
|
|
|
|
26-05-08, 18:45
|
#14 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
חחח רק שלא תשחזר תסרטון הזה כן? http://youtube.com/watch?v=otqbG5CbZ7E 
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
|
|
|
|
26-05-08, 18:47
|
#15 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
הוא לקח את המשפט squat untill you drop צעד אחד קדימה |
|
|
|
|
|
26-05-08, 18:47
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
פאניק דבר ראשון אל תכניס לפאניקה,דבר שני בהצלחה באימון חחח
בהתחלה גם אני חשבתי שעשית את זה בכוונה חחחחח |
|
|
|
|
26-05-08, 18:48
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חזק 
__________________
|
|
|
|
|
|
26-05-08, 22:40
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
לא שבר, כן?
אני לא רואה פה דם, רק פולידין ותחבושת... מקסימום גמלים ליומיים אחי. וואלה אם לא הייתי מתאמן כבר מזמן הייתי שובר לעצמי את היד איכשהו, חבר שלי שבר את היד משך את זה לגימלים של יותר מחצי שנה... זו לא בעיה.  |
|
|
|
|
26-05-08, 22:58
|
#19 |
|
Banned
|
לא הבנתי, זה נראה סתם כמו תחבושת על שריטה או משו, נחתכת או משהו כזה? אני מופתע שקיבלת :e כיף לך אני מיולי 07 לא הייתי בגימל אחד ( טוב גם לא ניסיתי )
|
|
|
|
|
26-05-08, 23:01
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
 |
אם כבר רגליים גימלים שמעתי משהו מחבר על דרך לקבל גימלים אני לא יודע אם זה נכון אולי אתם יודעים..
הוא אומר שחבר שלו ישן עם תפוחי אדמה על הרגל משהו כזה וזה מוציא את הסידן מהרגל וככה הוא קיבל גימל .. נשמע לי הזוי. ושאנשים בולעים גירים זה מעלה את החום דברי םכאלה שמעתם על זה ?
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
תצוגה לינארית
