|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-09, 15:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריכת קפאין בחיטוב
מתי לצרוך? הבנתי שזה לא ממש יעיל אם לא עושים אירובי, ואם עושים אירובי זה כן (מהאתר של ישראלבודי). מכאן עלתה השאלה אם חשוב מתי אני צורך את זה ביחס לאירובי או משהו.
|
|
|
|
10-08-09, 15:13
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
עוזר בניוד שומן עדיפות לפני אימון ובבוקר
__________________
**** |
|
|
|
תצוגה לינארית
