|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-09, 18:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מספר שאולת...
1. כמה גרם פרוסת פסטרמה אחת ?
2 .נעלו לי אשקול פה לגב ערך קלוריות ואמרו לי לבדוק במחשבון קלוריות, כדי לבדוק אני צריך לדעת כמה שוקלת ביצה בינונית  |
|
|
|
09-08-09, 18:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
1. 25g
2. אתה לא צריך לדעת כמה שוקל ביצה, אתה בודק ערכים של חלבון אחד ושל חלמון אחד. סה"כ לביצה שלמה: 80 קל' 7.3 גרם חלבון 5.4 גרם שומן (רובו רווי) 0.7 גרם פחמימות |
|
|
|
|
09-08-09, 18:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פעם העלו כאן תוכנה למחשבון קלוריות שהופכת את זה לטסקס להדפסה
למישהו יש את ההורדה של זה ?? |
|
|
|
תצוגה לינארית
