|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-06, 17:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
העמסת פחמימות
שלום לכולם,
כל הזמן אני שומע כאן את המושג "העמסת פחמימות". אז פעם אחת ולתמיד, מזה?  איתי. |
|
|
|
04-12-06, 18:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תריץ חיפוש.
|
|
|
|
|
04-12-06, 18:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הרצתי חיפוש... אבל כל מה שמצאתי זה שאלות לפרטים פרטים על הנושא, אני שואל בכלליות מזה "העמסת פחמימות"?
איתי. |
|
|
|
|
04-12-06, 18:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תעשה חשבון, אחד ועוד אחד, להעמיס-להוסיף. פחממות- באמת צריך הסבר?
להוסיף פחממות לתפריט באופן מבוקר. |
|
|
|
|
04-12-06, 19:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
להוסיף פחממות בדיאטה סטנדרטית פעם בשבוע - 10יום על מנת להחזיר הורמונים לרמות הנורמליות שלהם
__________________
|
|
|
|
|
04-12-06, 19:49
|
#6 |
|
Banned
|
העמסה מהמילה - עומס/לעמיס
העמסת פחמימות - לעמיס פחמימות ! איך עוד אפשר להסביר לך  |
|
|
|
|
04-12-06, 21:45
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כן, את הפירוש המילולי הבנתי... אבל מתי עושים העמסת פחמימות? למה? ולמה רמת ההורמונים יורדת אם לא צורכים פחמימות?
השאלות שלי טיפה יותר לעומק... איתי. |
|
|
|
|
04-12-06, 21:47
|
#8 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-06, 14:44
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
[quote=Bodybuilder]העמסה מהמילה - עומס/לעמיס
העמסת פחמימות - לעמיס פחמימות ! איך עוד אפשר להסביר לך : לא רק שאתה לא יודע לכתוב בלי שגיאות גם להסביר אתה לא יודע |
|
|
|
|
05-12-06, 23:31
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-06, 23:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
פה תמצא את כל מה שאתה צריך:
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=4685 |
|
|
|
תצוגה לינארית
