|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-10, 21:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חילוף חומרים מהיר
יש לי חילוף חומרים מאוד מהיר
אני אוכל ולא מתליח לעלות במשקל,ניסיתי אבקה סריוס מאסס גם לא ממש עזרה. האם יש פתרון ? |
|
|
|
26-02-10, 21:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תאכל יותר. נקודה. ושאתה מסיים לאכול קח עוד מנה.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
26-02-10, 21:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אף פעם לא הבנתי איך מודדים חילוף חומרים.. איך אני יודע אם שלי מהיר?
ואל תגידו לי אם אתה אוכל הרבה ולא עולה במשקל כי יכל להיות שהוא חושב שהוא אוכל הרבה והוא אוכל בקושי 2000 קלוריות.. |
|
|
|
|
26-02-10, 21:58
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
איך אפשר לעורר תאבון ?
|
|
|
|
|
26-02-10, 22:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כמה אתה שורף ביום שלם,וכמה אתה אוכל ביום יום?.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להשמין במצב של חילוף חומרים מהיר | BaxteR | תזונה ותוספים | 6 | 27-01-10 14:43 |
| חילוף חומרים מהיר | DanielP | תזונה ותוספים | 3 | 24-09-09 15:09 |
| חילוף חומרים מהיר מידי-בעייה | *YONI* | תזונה ותוספים | 19 | 01-02-09 15:36 |
| חילוף חומרים מהיר | gil-da91 | תזונה ותוספים | 8 | 28-09-08 15:41 |
| חילוף חומרים מהיר, למה זה טוב? | toxicity | תזונה ותוספים | 16 | 24-09-07 13:22 |
תצוגה לינארית
