ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-02-11, 10:34   #21
הספגטי
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 128
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
לפי מה שאתה אומר עלית 6-8 קילו שריר, ו6-10 קילו שומן...
6-10 קילו שומן אחרי 15% זה מאוד משמעותי, ולא מכיר אנשים שפויים שהיו מוכנים לזה (שהם לא "תוכניות כוח ברבאקקקקקקקק")
איפה הוא רשם כמה הוא עלה בכללי שהגעת ל6-10 קילו שומן?
הספגטי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-11, 11:00   #22
TUXLIGHT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 374
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הספגטי צפה בהודעה
איפה הוא רשם כמה הוא עלה בכללי שהגעת ל6-10 קילו שומן?
+

נוזלים

אני בשבועיים הראשונים של החיטוב אחרי SS ירדתי 6-7 קילו ... הייתי מפוצץ בנוזלים
__________________
TUXLIGHT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-11, 13:48   #23
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tuxlight צפה בהודעה
+

נוזלים

אני בשבועיים הראשונים של החיטוב אחרי ss ירדתי 6-7 קילו ... הייתי מפוצץ בנוזלים
מה העניין הזה עם הנוזלים?
פשוט מורידים אותם כי יורדים בפחמימה?
הגוף לא צריך את הנוזלים האלו?
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-11, 14:11   #24
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eatinpie צפה בהודעה
מה העניין הזה עם הנוזלים?
פשוט מורידים אותם כי יורדים בפחמימה?
הגוף לא צריך את הנוזלים האלו?
כן.
לא.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אם המטרה שלי היא היפרטרופיה מה אני צריך לעשות? eatinpie אימונים 14 02-02-11 14:51
תוכנית אימון חדשה - המטרה מאסה berkovic אימונים 6 06-11-08 23:19
תוכנית האימונים שלי- abc שייקה אימונים 0 14-04-08 11:25
תוכנית הפצצת מאסה לנוער -היפרטרופיה מקסימלית- Lord Wolfang אימונים 3 20-02-08 18:06
היפרטרופיה מקסימלית -תוכנית Ab- Lord Wolfang אימונים 9 29-12-07 00:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים