בקשר לנושא של 6 ארוחות ביום .. ואכילה של כל 2 - 3 שע' - Page 2

Danzig · 10-10-07, 00:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מתן16

חבר'ה בא נעשה ממוצע,4 ארוחות הכי טוב!

הייתי ממליץ יותר לכיוון ה4.35 .

- Idan - · 10-10-07, 01:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bigbit

רוב מפתחי הגוף יש להם 6 ומעלה ארוחות..

אחי, יש להם 10,000 קלוריות בתפריט. גם אם הם היו מאמינים שאין הבדל בין מיעוט ארוחות לריבוי ארוחות, הם עדיין היו הולכים על 6 ארוחות כי קשה לי להאמין שמישהו יכול להכניס 3000 קלוריות בארוחה.

Danzig · 10-10-07, 01:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

אחי, יש להם 10,000 קלוריות בתפריט. גם אם הם היו מאמינים שאין הבדל בין מיעוט ארוחות לריבוי ארוחות, הם עדיין היו הולכים על 6 ארוחות כי קשה לי להאמין שמישהו יכול להכניס 3000 קלוריות בארוחה.

זה לא קשור רק לבודיבילדרים ספציפית, כל בנאדם אחר שיש לו תפריט עם מס' קלוריות גדול לא יהנה לאכול 2-3 ארוחות ביום שכל אחת זה 1000-1500 קלוריות, זה פשוט דחיסה לפנים.
הקטע זה שהעקרונות אותו דבר בין אם אתה אוכל ככה או מחלק את זה, זה לא משנה.

10-10-07, 02:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

אחי, יש להם 10,000 קלוריות בתפריט. גם אם הם היו מאמינים שאין הבדל בין מיעוט ארוחות לריבוי ארוחות, הם עדיין היו הולכים על 6 ארוחות כי קשה לי להאמין שמישהו יכול להכניס 3000 קלוריות בארוחה.

אין להם 10 אלף אל תגזים אחי
אולי רק למרקוס יש שהוא אוכל 2000 פחמימה ו500 חלבון אז יש לו 10 אלף אבל לרב אין
למשל רוני לא אוכל 10
גם לא קאטלר
ועוד רבים אחרים
הרב אוכלים סביב ה7000 ככה ואפילו פחות יעיוני

m0she · 10-10-07, 01:38

ואן דאם, הראיות הוצגו במספר פוסטים בעבר. כל שעליך לעשות הוא לחפש. להעלות שוב את הדיון זה פשוט מיותר. למרות שכבר הוסבר למה דווקא אין פה ראיה שנובעת מנסיון [אין בידוד של משתנים], למרות שהובא הרבה מידע מחקרי, למרות שהבאתי מדבריו של איש מקצוע ששמעתי במו אוזניי אומר אחרת [רופא עם התמחות בגסטרואנטרולוגיה והתמחות על בתזונה] יש אנשים שעדיין חושבים אחרת. זו זכותם המלאה, כמובן. תקרא שוב את הפוסטים ותנסה להחליט בעצמך.

מתן18 · 10-10-07, 02:02

משה לא ברור לי כ"כ ממה שכתבת מה דעתך בנושא..

m0she · 10-10-07, 02:13

לעניות דעתי, ריבוי ארוחות לא מאיץ את חילוף החומרים. הוא כן עוזר לשלוט על הרעב דרך זה שרמות הסוכר בדם נשמרות פחות או יותר יציבות.

**Moshe** · 10-10-07, 09:13

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=22363

10-10-07, 01:38	#5
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	ואן דאם, הראיות הוצגו במספר פוסטים בעבר. כל שעליך לעשות הוא לחפש. להעלות שוב את הדיון זה פשוט מיותר. למרות שכבר הוסבר למה דווקא אין פה ראיה שנובעת מנסיון [אין בידוד של משתנים], למרות שהובא הרבה מידע מחקרי, למרות שהבאתי מדבריו של איש מקצוע ששמעתי במו אוזניי אומר אחרת [רופא עם התמחות בגסטרואנטרולוגיה והתמחות על בתזונה] יש אנשים שעדיין חושבים אחרת. זו זכותם המלאה, כמובן. תקרא שוב את הפוסטים ותנסה להחליט בעצמך. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

10-10-07, 02:13	#7
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	לעניות דעתי, ריבוי ארוחות לא מאיץ את חילוף החומרים. הוא כן עוזר לשלוט על הרעב דרך זה שרמות הסוכר בדם נשמרות פחות או יותר יציבות. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

10-10-07, 02:02	#6
מתן18 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של מתן18 הודעות: 4,721	משה לא ברור לי כ"כ ממה שכתבת מה דעתך בנושא..

10-10-07, 09:13	#8
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	http://www.israelbody.com/showthread.php?t=22363