לבכות או ליצחוק?!... פשוט בושה !

מאור זעפרני · 08-08-07, 02:09

אני אשמח אם לא תפרסם פורומים אחרים.

Fatty · 08-08-07, 02:16

חחחחח לבכות. קראתי עוד דברים שם בפורום. לבכות

toxicity · 08-08-07, 02:24

עזוב את זה, הוא גולש פה בסודיות והעתיק את המשפט של עמית ושם אותו בחתימה!!!! מנוול!! כולם לקפוץ עליו!

Mazoz3 · 08-08-07, 02:28

אכן מראות קשים.

מאור זעפרני · 08-08-07, 02:31

מישהו ממכם הגיב עכשיו באשכול ?
איזה מישהו רשם שם מאמר שלם.

Mazoz3 · 08-08-07, 02:33

חח זה מישהו מפה כי זאת הודעה ראשונה של הבחור.....

"
עצוראתהנוב
חדש/ה ב-Fxp תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1

פשוט בושה מה שהולך כאן.
ספרנית סקסית
אתה בתור מנהל פורום העוסק בפיתוח הגוף אמר את השטות הזאת.

ציטוט:
)כן, הוכיחו כבר שאנשים שהישתמשו באבקות היתפתחו יותר מהר מאשר אנשים שפשוט אכלו נכון בלי אבקות

הרשה לי להעיר את ענייך.
1 אבקות חלבון = תחליף לארוחה.
2 אין שום מחקר בעולם שמראה שאבקות חלבון עוזרת ליצבור מסה יותר מהר מאחר ואבקת חלבון זה אוכל מעובד אשר עבר הידרוזליצה ושיחלוף לאבקת חלבון.
3 אפשר אחרי אימון ליצרוך קטוג' חצי אחוז שומן(בגלל כמות החלבון הגובה מקטוג' רגיל)טונה במים,פסטרמה דלת שומן,חזה עוף וכו',התוצאות היו בדיוק אותו דבר.
4 אבקת חלבון לא פוגעת בשום דבר בגוף, זה חלבון לכל דבר,ממש כמו אוכל רגיל, פשוט בצורת אבקה.
5 בשביל צברית מסה צריך להיות במאזן קלורי חיובי מעל התחזוקה.
6 אף אבקה בעולם לא תעזור לכם ליצבור מסה,זה בסה"כ פשוט תחליף לארוחה גדולה,קטנה,תלוי בסוג האבקה וכו'.
7 אני מציע לכולם להתעדכן דחוף במאמרים ברחבי העולם,ורק אז להגיב כשאר אתם יודעים ב100% מה אתם אומרים כי זה פשוט
Playa's
1 סקופ חלבון צורכים בדרל כלל אחרי האימון,כדי לספק לגוף את החלבון שהוא צריך ולצאת ממצב קטבולי למצב אנבולי.
ליפני האימון אפשר ליצרוך סקופ חלבון במידה ואתה לא אוכל ארוחה שמספקת כמות חלבון, ופחממות גבוה. תלוי בסוג האבקה.
גם אם הוא יקח ליפני האימון אחרי האימון ובבוקר זה לא יביא לשום תוצאות ללא תפריט תזונה מסודר,בהפרש בין ארוחה של 3 עד 3 וחצי שעות בין ארוחה לארוחה,אבקת החלבון באה לתת לנו תחליף קל יותר ליצרוך חלבון כדי להשלים ארוחות.
בבוקר חשוב לאכול ארוחה שתספק כמות חלבון גבוה,ופחממות מאחר והגוף נכנס בלילה למצב של צום והוא מפרק שריר.
אז בבקשה ממך אל תירשום את השטות שאם הוא יצרוך חלבון רק בבוקר וליפני האימון זה יביא לו תוצאות כי זה ממש לא יביא לו תוצאות.
ליפני האימון לא מומלץ בכלל לקחת סקופ חלבון,מאחר ויש אבקות עם גלקוזה,צריכת שייק ליפני האימון תביא לירידה ברמת הסוכר ועייפות בזמן האימון,לכן צורכים אחרי האימון כדי להכניס לגוף חלבון ופחממה כדי שיתחיל להיכנס למצב אנובלי(בניית שריר).
בושה ליראות את השטויות שרשמתם כאן.
אני מקווה שהתגובה זאת לא תמחק.
"

מאור זעפרני · 08-08-07, 02:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mazoz3

חח זה מישהו מפה כי זאת הודעה ראשונה של הבחור.....

"
עצוראתהנוב
חדש/ה ב-Fxp תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1

פשוט בושה מה שהולך כאן.
ספרנית סקסית
אתה בתור מנהל פורום העוסק בפיתוח הגוף אמר את השטות הזאת.

ציטוט:
)כן, הוכיחו כבר שאנשים שהישתמשו באבקות היתפתחו יותר מהר מאשר אנשים שפשוט אכלו נכון בלי אבקות

הרשה לי להעיר את ענייך.
1 אבקות חלבון = תחליף לארוחה.
2 אין שום מחקר בעולם שמראה שאבקות חלבון עוזרת ליצבור מסה יותר מהר מאחר ואבקת חלבון זה אוכל מעובד אשר עבר הידרוזליצה ושיחלוף לאבקת חלבון.
3 אפשר אחרי אימון ליצרוך קטוג' חצי אחוז שומן(בגלל כמות החלבון הגובה מקטוג' רגיל)טונה במים,פסטרמה דלת שומן,חזה עוף וכו',התוצאות היו בדיוק אותו דבר.
4 אבקת חלבון לא פוגעת בשום דבר בגוף, זה חלבון לכל דבר,ממש כמו אוכל רגיל, פשוט בצורת אבקה.
5 בשביל צברית מסה צריך להיות במאזן קלורי חיובי מעל התחזוקה.
6 אף אבקה בעולם לא תעזור לכם ליצבור מסה,זה בסה"כ פשוט תחליף לארוחה גדולה,קטנה,תלוי בסוג האבקה וכו'.
7 אני מציע לכולם להתעדכן דחוף במאמרים ברחבי העולם,ורק אז להגיב כשאר אתם יודעים ב100% מה אתם אומרים כי זה פשוט
Playa's
1 סקופ חלבון צורכים בדרל כלל אחרי האימון,כדי לספק לגוף את החלבון שהוא צריך ולצאת ממצב קטבולי למצב אנבולי.
ליפני האימון אפשר ליצרוך סקופ חלבון במידה ואתה לא אוכל ארוחה שמספקת כמות חלבון, ופחממות גבוה. תלוי בסוג האבקה.
גם אם הוא יקח ליפני האימון אחרי האימון ובבוקר זה לא יביא לשום תוצאות ללא תפריט תזונה מסודר,בהפרש בין ארוחה של 3 עד 3 וחצי שעות בין ארוחה לארוחה,אבקת החלבון באה לתת לנו תחליף קל יותר ליצרוך חלבון כדי להשלים ארוחות.
בבוקר חשוב לאכול ארוחה שתספק כמות חלבון גבוה,ופחממות מאחר והגוף נכנס בלילה למצב של צום והוא מפרק שריר.
אז בבקשה ממך אל תירשום את השטות שאם הוא יצרוך חלבון רק בבוקר וליפני האימון זה יביא לו תוצאות כי זה ממש לא יביא לו תוצאות.
ליפני האימון לא מומלץ בכלל לקחת סקופ חלבון,מאחר ויש אבקות עם גלקוזה,צריכת שייק ליפני האימון תביא לירידה ברמת הסוכר ועייפות בזמן האימון,לכן צורכים אחרי האימון כדי להכניס לגוף חלבון ופחממה כדי שיתחיל להיכנס למצב אנובלי(בניית שריר).
בושה ליראות את השטויות שרשמתם כאן.
אני מקווה שהתגובה זאת לא תמחק.
"

:laugh: :laugh:
גדול מי רשם את זה ?

toxicity · 08-08-07, 02:39

עזבו אותכם אני נירשמתי במיוחד בשיל לתת תגובה לטמבל הזה
כן עד כדי כך משעמם לי ב3 בלילה

xZiPeR · 08-08-07, 02:43

לא אל תפלשו לפורום הזה .. אני מרגיש שם חכם

ותגיבו לי שם ..

toxicity · 08-08-07, 02:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xZiPeR

לא אל תפלשו לפורום הזה .. אני מרגיש שם חכם

ותגיבו לי שם ..

סיריוס מאס זה לא פורמולה לקריאטין חבוב

xZiPeR · 08-08-07, 02:46

אה .. אז טעות שלי :p
התבלבלתי כנראה עם סל-מאס.

מאור זעפרני · 08-08-07, 02:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xZiPeR

לא אל תפלשו לפורום הזה .. אני מרגיש שם חכם

ותגיבו לי שם ..

ידידי אתה דווקא טעית בכמה דברים שרשמת שם.

xZiPeR · 08-08-07, 02:52

חוץ מהעניין עם הפורמולה שכתבתי מראש שאני לא בטוח, לא היתה שם שגיאה. כתבתי בפירוש "אבקת חלבון נקי" ו"קזאין".

ומי זה "לעצוראתהנוב" !?

מאור זעפרני · 08-08-07, 02:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xZiPeR

חוץ מהעניין עם הפורמולה שכתבתי מראש שאני לא בטוח, לא היתה שם שגיאה. כתבתי בפירוש "אבקת חלבון נקי" ו"קזאין".

ומי זה "לעצוראתהנוב" !?

גם אני שאלתי את זה.

עוד אשכול מצחיק,תמונות קשותץ
כל כך צחקתי שראיתי את הנושא הבא.

התמונות הבאות מביאות מושג חדש להגדרה "שחיף"
תמונות קשות לצפייה,מפתחי גוף בעליי היקף 22 ס"מ :O

xZiPeR · 08-08-07, 03:02

^ למה ? יש שם כמה משתתפים ברמה טובה יחסית. אמנם לא כל אחד סוליקו (ככה קוראים לו, נכון?) אבל עדיין יש שם בהחלט כמה חמודים

toxicity · 08-08-07, 03:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xZiPeR

^ למה ? יש שם כמה משתתפים ברמה טובה יחסית. אמנם לא כל אחד סוליקו (ככה קוראים לו, נכון?) אבל עדיין יש שם בהחלט כמה חמודים

חחחחחחח יש שם את גנגסטה גם מהפורום הוא אחד החיות מה הוא עושה שמה בכלל

xZiPeR · 08-08-07, 03:07

כנראה שמנצח ..
יש לו עוד משהו לעשות שם ?

עריכה: ואיי .. מזל שצ"י לא פה.. כי אז היתה וואחד התקפה על הפורום.

Mr.Bazooka · 08-08-07, 03:10

יש אחד עם גוף שלא יבייש פה את ישראלבודי שימו לב:

אחוז שומן 7:

http://img73.imageshack.us/my.php?image=94708033ud2.jpg
http://img214.imageshack.us/my.php?i...1205419xc1.jpg
http://img214.imageshack.us/my.php?i...3232572ol6.jpg
http://img409.imageshack.us/my.php?i...3871370bm1.jpg
http://img68.imageshack.us/my.php?image=71208605pb0.jpg
http://img62.imageshack.us/my.php?image=79519710pv7.jpg
סוס אמיתי.

GANGSTA מהפורום שם!
ועוד איזה אחד מפה המנהל שם :O

ahtung · 08-08-07, 03:11

ראיתי,יש להם מן תחרות מר Fxp :):):):).

Mr.Bazooka · 08-08-07, 03:19

תצחקו תצחקו אבל יש שם כמה אנשים שיותר סוסים מ95 אחוז מהקהילה שלנו.

08-08-07, 02:09	#1
מאור זעפרני חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של מאור זעפרני הודעות: 66	לבכות או ליצחוק?!... פשוט בושה ! אני אשמח אם לא תפרסם פורומים אחרים.

08-08-07, 02:16	#2
Fatty חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Fatty הודעות: 1,499	חחחחח לבכות. קראתי עוד דברים שם בפורום. לבכות __________________ חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!

08-08-07, 02:24	#3
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	עזוב את זה, הוא גולש פה בסודיות והעתיק את המשפט של עמית ושם אותו בחתימה!!!! מנוול!! כולם לקפוץ עליו! __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

08-08-07, 02:39	#8
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	עזבו אותכם אני נירשמתי במיוחד בשיל לתת תגובה לטמבל הזה כן עד כדי כך משעמם לי ב3 בלילה __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

08-08-07, 03:11	#19
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	ראיתי,יש להם מן תחרות מר Fxp :):):):). __________________ תמונות אחרונות http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463

08-08-07, 02:28	#4
Mazoz3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Mazoz3 הודעות: 3,631 כללי:: תלמיד תיכון	אכן מראות קשים.

08-08-07, 02:31	#5
מאור זעפרני חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של מאור זעפרני הודעות: 66	מישהו ממכם הגיב עכשיו באשכול ? איזה מישהו רשם שם מאמר שלם.

08-08-07, 02:33	#6
Mazoz3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Mazoz3 הודעות: 3,631 כללי:: תלמיד תיכון	חח זה מישהו מפה כי זאת הודעה ראשונה של הבחור..... " עצוראתהנוב חדש/ה ב-Fxp תאריך הצטרפות: Aug 2007 הודעות: 1 פשוט בושה מה שהולך כאן. ספרנית סקסית אתה בתור מנהל פורום העוסק בפיתוח הגוף אמר את השטות הזאת. ציטוט: )כן, הוכיחו כבר שאנשים שהישתמשו באבקות היתפתחו יותר מהר מאשר אנשים שפשוט אכלו נכון בלי אבקות הרשה לי להעיר את ענייך. 1 אבקות חלבון = תחליף לארוחה. 2 אין שום מחקר בעולם שמראה שאבקות חלבון עוזרת ליצבור מסה יותר מהר מאחר ואבקת חלבון זה אוכל מעובד אשר עבר הידרוזליצה ושיחלוף לאבקת חלבון. 3 אפשר אחרי אימון ליצרוך קטוג' חצי אחוז שומן(בגלל כמות החלבון הגובה מקטוג' רגיל)טונה במים,פסטרמה דלת שומן,חזה עוף וכו',התוצאות היו בדיוק אותו דבר. 4 אבקת חלבון לא פוגעת בשום דבר בגוף, זה חלבון לכל דבר,ממש כמו אוכל רגיל, פשוט בצורת אבקה. 5 בשביל צברית מסה צריך להיות במאזן קלורי חיובי מעל התחזוקה. 6 אף אבקה בעולם לא תעזור לכם ליצבור מסה,זה בסה"כ פשוט תחליף לארוחה גדולה,קטנה,תלוי בסוג האבקה וכו'. 7 אני מציע לכולם להתעדכן דחוף במאמרים ברחבי העולם,ורק אז להגיב כשאר אתם יודעים ב100% מה אתם אומרים כי זה פשוט Playa's 1 סקופ חלבון צורכים בדרל כלל אחרי האימון,כדי לספק לגוף את החלבון שהוא צריך ולצאת ממצב קטבולי למצב אנבולי. ליפני האימון אפשר ליצרוך סקופ חלבון במידה ואתה לא אוכל ארוחה שמספקת כמות חלבון, ופחממות גבוה. תלוי בסוג האבקה. גם אם הוא יקח ליפני האימון אחרי האימון ובבוקר זה לא יביא לשום תוצאות ללא תפריט תזונה מסודר,בהפרש בין ארוחה של 3 עד 3 וחצי שעות בין ארוחה לארוחה,אבקת החלבון באה לתת לנו תחליף קל יותר ליצרוך חלבון כדי להשלים ארוחות. בבוקר חשוב לאכול ארוחה שתספק כמות חלבון גבוה,ופחממות מאחר והגוף נכנס בלילה למצב של צום והוא מפרק שריר. אז בבקשה ממך אל תירשום את השטות שאם הוא יצרוך חלבון רק בבוקר וליפני האימון זה יביא לו תוצאות כי זה ממש לא יביא לו תוצאות. ליפני האימון לא מומלץ בכלל לקחת סקופ חלבון,מאחר ויש אבקות עם גלקוזה,צריכת שייק ליפני האימון תביא לירידה ברמת הסוכר ועייפות בזמן האימון,לכן צורכים אחרי האימון כדי להכניס לגוף חלבון ופחממה כדי שיתחיל להיכנס למצב אנובלי(בניית שריר). בושה ליראות את השטויות שרשמתם כאן. אני מקווה שהתגובה זאת לא תמחק. "

08-08-07, 02:43	#9
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	לא אל תפלשו לפורום הזה .. אני מרגיש שם חכם ותגיבו לי שם ..

08-08-07, 02:46	#11
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	אה .. אז טעות שלי :p התבלבלתי כנראה עם סל-מאס.

08-08-07, 02:52	#13
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	חוץ מהעניין עם הפורמולה שכתבתי מראש שאני לא בטוח, לא היתה שם שגיאה. כתבתי בפירוש "אבקת חלבון נקי" ו"קזאין". ומי זה "לעצוראתהנוב" !?

08-08-07, 03:02	#15
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	^ למה ? יש שם כמה משתתפים ברמה טובה יחסית. אמנם לא כל אחד סוליקו (ככה קוראים לו, נכון?) אבל עדיין יש שם בהחלט כמה חמודים

08-08-07, 03:07	#17
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	כנראה שמנצח .. יש לו עוד משהו לעשות שם ? עריכה: ואיי .. מזל שצ"י לא פה.. כי אז היתה וואחד התקפה על הפורום.