|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-07, 12:22 | #1 |
חבר מתחיל
|
חומוס, מותר?
בתפריט עליה במסה, חומוס מותר?
יש בו 30 ג' שומן מתוכם 3 ג' שומן רווי. מה ההבדל בין שומן רווי לרגיל? תודה, |
03-11-07, 12:26 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
מותר..
ההבדל. שומן רווי מלא במימנים שמקיפים את המולקולה.. הוא לא בריא לגוף.. |
03-11-07, 13:01 | #3 |
חבר מתחיל
|
אבל המטרה בתפריט עליה במסה בין היתר היא להמנע משומן לא?
אז בגלל שזה שומן צמחי מותר?
|
03-11-07, 13:13 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
ברובו כן..
שומן צמחי בריא לגוף.. |