|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-01-07, 15:14
|
#1 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
הברזתי מכל הריצות בבית הספר כולל ספרינטים כדי לא לפתח עוד את הרגליים. פעם אחת
__________________
 |
|
|
|
10-01-07, 15:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-01-07, 15:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה שסיבולת לב ריאה אין לי בגרוש ואני יותר כבד ממה שהייתי שזה גם מכביד פעם היתי עושה את זה בכיף אבל היום אפילו 2000 מטר זה הרבה בשבילי
__________________
no pain no gain 
|
|
|
|
|
09-01-07, 21:45
|
#4 |
|
הושעה
|
כשגן עדן בשבילך זה אולם עם מתכות כבדות.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
09-01-07, 21:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
09-01-07, 21:47
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי, בודיבילדינג זה לא בשבילך...... לך תהיה סטאנדפיסט; ]
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
|
09-01-07, 21:50
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
כשכואב לך הלב שאתה שומע שטויות במכון כושר
כמו "וואי אני אעלה במלא שומן ואז אהפוך הכל לשריר" "אסור לאוכל אחרי 8 בערב כי אז הכל נהפך לשומן" ועוד כאלה.. |
|
|
|
09-01-07, 21:45
|
#8 |
|
מנהל מקצועי
|
כשאתה מסתובב עם חוט מדידה על הכתפיים כשאתה בשירותים
|
|
|
|
09-01-07, 21:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חזק!
|
|
|
|
09-01-07, 21:48
|
#10 |
|
הושעה
|
כשאתה יושב בשורה הרשאונה בכתה ועושה פריסת גב לפחות פעמיים במהלך השיעור!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
09-01-07, 21:48
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
09-01-07, 21:50
|
#12 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
09-01-07, 21:53
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק פעמיים??? חחחחחח אנטון י'תותח! למזלי אני יושב בסוף אז אני יכול לעשות כמה פריסות שאני רוצה.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
09-01-07, 21:49
|
#14 |
|
מנהל מקצועי
|
כשאתה מדבר עם מישהו על בודיבלדינג,אתה מבין שגם הוא בעסק וזה..
וכשאתה שואל אותו אם הוא מכיר את רוני קולמן הוא עונה בשלילה ואז תאומר לעצמך(טחח איזה הומו) |
|
|
|
09-01-07, 21:50
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח
אהבתי -->כשאתה מרים תשרוולים עד לכתפיים כשאתה צריך להרים שולחנות \ דברים כבדים בבצפר |
|
|
|
09-01-07, 21:51
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
09-01-07, 21:51
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
ואאייי איזה נכון זה יא רבאק
חחחחחחח נקרעתי אלה הכי נכונים לגביי כשכל יום אתה עומד שעה מול המראה ובודק עם אולי גדלת המון מאז אתמול כשלפני ואחרי כל מקלחת יש רבע שעה פוזינג לפחות.(זה בכלללללל חחחחח) כשאתה מביע התעניינות שיא במצלמות דיגיטליות--כולם יודעים על מה אני מדבר. גם זה הרג אותי חחח וגם זה כשאתה מרמה ב"שכיבות שמיכה" בשיעורי ספורט בבצפר רק כדי שזה לא יפגע לך באימון שיהיה לך באותו יום אחה"צ רק שאצלי זה לא בשכיבות שמיכה זה במתח שעושים דווקא יום אחרי אימון גב מפגר שכולי תפוס או בדיוק ביום שאמור להיות לי אימון גב
__________________
|
|
|
|
09-01-07, 21:53
|
#18 |
|
הושעה
|
כשזה מה שאתה עושה בהפסקות:
http://www.youtube.com/watch?v=IWr-fxKOM8k http://www.youtube.com/watch?v=AdVK-BJRWKk
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
09-01-07, 21:53
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
דברים אמיתיים שלי:
כשכל דבר שאתה מרים אתה מדמיין שאתה עושה סקוואט או דדליפט ועובד עם טכניקה נכונה. כסהפסקות אתה מרים ילדים קלים ועושה איתם מילטרי פרס \ סקוואט. כשכל כניסה שלך לשרותים מתחילה בחזרה על טכניקה של סקוואט ודדליפט ונגמרת במופע פוזינג.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
09-01-07, 21:55
|
#20 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
מרים ילדים קטנים ועושה איתם סקוואט? חחחחחחחחחחחחחחחחח הרגת אותייי |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
