ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-10-09, 11:06   #1
ROTEM36
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 64
ברירת מחדל חטיף אנרגיה לגיבוש...

יום ראשון בעזרת ה' יש לי גיבוש הבנתי שיש מסעות בגיבוש שהם לפני הארוחת בוקר ולכן המליצו לי על חטיפי אנרגיה...
התקשיב שלי מאוד מאוד מוגבל 30 שקל לכל היותר
רציתי לדעת אם יש למישהו המלצה בישבילי (ושיהיה כשר כן?) כי מין הסתם שיש המון מתחזים שמוכרים סתם חרא של חטיפים
ROTEM36 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-09, 11:12   #2
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

אני לא יודע מה אתה חושב,אבל חטיפי אנרגיה זה סך הכל פחממות.
אין שם כלום "סתם חרא של חטיפים" הכל אותו חרא.
עדיף תקנה כדורי קפאין ותאכל פחממות
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-09, 11:16   #3
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל

אל תהיה ליצן.אל תביא כלום.
R&R מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-09, 12:29   #4
Rosenrot
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 175
ברירת מחדל

תאכל סנדויץ עם שוקולד
Rosenrot מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-09, 13:11   #5
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
ברירת מחדל

חייל יקר ונחמד שבצבא יתגעגע למין...תעיף תחטיפים לזבל וכך קצת אפדרין
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-09, 17:16   #6
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

כמו שאמרו לך רוב החטיפים מבוססים על פחמימות, זה בעצם מחזיר לך סוכרים ואנרגיה.

יש לך אופציה לשלב חטיפי דיטור כמו שיש לנו באתר, זה חטיפים שמותאמים לפעילות אירובית מאחר ואין בהם הרבה חלבון שיפריע לך לעיכול.

מעבר לזה אופציה טובה תהיה שילוב של ג'לים איזוטוניים שיותר קל לצרוך אותם, והם ממש קטנים וקומפקטיים ככה שאין לך בעיה לסחוב אותם.

האופציה הכי טובה כמובן הם משקאות איזוטוניים שמכילים פחמימות ואלקטרוליטים על מנת להחזיר לך אנרגיה, והאלקטרוליטים שמחזירים לך מלחים שאיבדת בזיעה וכו'
כמו כן אתה מערבב אותם במים ככה שאתה גם מקבל נוזלים. הצורת שימוש שלהם די נוחה, אתה פשוט מכין אותם כמו תרכיז בבקבוק.

בהצלחה.
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-09, 17:16   #7
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

חחח מי שממש משקיע יכול להביא האמר ג'ל כאלה...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-09, 17:17   #8
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
חחח מי שממש משקיע יכול להביא האמר ג'ל כאלה...
זה בדיוק מה שרשמתי בהודעה למעלה.

למרות שהמשקאות האיזוטוניים יהיו השקעה אפילו יותר טובה
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים