|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-07, 14:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי קוואקר (שבולת שועל) ו פייבר
א. מה זה שיבולת שועל מבושלת- איך מבשלים ומה עושים, אף פעם לא בישלנו שיבולת שועל בבית.
ב. מהם דגני פייבר - ואם ניתן להחליף ב קורנפלקס ללא סוכר + חלב. תודה. |
|
|
|
11-06-07, 14:39
|
#2 |
|
Banned
|
ש"ש מבושלת זה ש"ש שבישלו אותה !
איך מבשלים-אני לא מבשל,אני עושה דבר פשוט מאוד 1) לוקח כוס ש"ש שופך לצלחת לוקח אותו כוס ממלה בחלב שופך לסיר,מחמם את החלב בקטנה (לא צריך לארתיח) שופך את החלב שחיממתי לצלחת עם ה ש"ש,מערבב ואוכל ! אני אוכל בלי כלום (בלי מלח וסוכר) אתה יכול להוסיף כפית או 2 סוכר ומלח ! 2)בישול ש"ש לוקחים כוס ש"ש שופחים לסיר לוקחים 3 כוסות מים שופחים לאותו סיר מדליקים את הגז מחקים עד שזה היתבשל,מערבבים מדי פעם,ומחקים עד שכול המים יצאו אחרי שכול המים יוצאים שופחים חצי כוס-כוס חלב (תלוי בכמות ש"ש שבשלתה) מערבבים סוגרים את הגז,סוגרים את המכסא של הסיר ומחקים 3-5 דקות ! זהו מוכן - בתיאבון ! אם אתה רוצה שיצא טעים את לפני שאתה שופך את החלב תוסיף מלח-סוכר,אולי חמאת בוטנים גם,או חמאה רגילה וכו' |
|
|
|
|
11-06-07, 14:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שאתה יכול להחליף אותם לברנפלקס של טלה ה65קולוריות למנה ויצא לך יותר טוב
ולגבי השיבולת שועל טלוי באיזה חברה אתה משתמש עם זה הקוואקר אתה יכול לסים חצי קערית קוואקר חצי חלב ובמיקרו בסביבות ה4 דקות זהר שזה לא ישפך לך שזה מתחיל לבעבע קשזה רותח תוציא תערבב תראה שזה קמו עיסה קזאת סמיכה דביקה והומוגנית עם כן מוכן להגשה קצת מלח פילפל פלי הטעם עם לא תכניס לעוד כמה דקות למיקרו |
|
|
|
|
11-06-07, 14:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שאתה יכול להחליף אותם לברנפלקס של טלה ה65קולוריות למנה ויצא לך יותר טוב
ולגבי השיבולת שועל טלוי באיזה חברה אתה משתמש עם זה הקוואקר אתה יכול לסים חצי קערית קוואקר חצי חלב ובמיקרו בסביבות ה4 דקות זהר שזה לא ישפך לך שזה מתחיל לבעבע קשזה רותח תוציא תערבב תראה שזה קמו עיסה קזאת סמיכה דביקה והומוגנית עם כן מוכן להגשה קצת מלח פילפל פלי הטעם עם לא תכניס לעוד כמה דקות למיקרו |
|
|
|
|
11-06-07, 20:55
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איכסס איך שזה נשמע-עדיף ברנפלקס
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
