|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 22:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה במילטרי
לפי הספר של ריפיטו הבנתי שבביצוע של המילטרי המרפקים צריכים להיות קדימה יותר מן הידיים וזה גורם לכך שכפות הידיים שלי נוטות ממש אחורה וזה מעמיס על מפרק היד ..
אז מה לעשות ? |
|
|
תצוגה בשכבות