|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-07, 11:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי חיטוב
היי חברה אני מתאמן על תוכנית חיטוב דרך גיל גרנות... שאלתי היא
בחיטוב מן הסתם מורידים אחוזי שומן רבים... אבל האם שרירים "מתעצבים" ??!! כלומר יש לי מסת שריר בגוף אבל לא מעוצב, האם החיטוב ייעצב לי שרירים ? ואם כן האם קיימת אפשרות שהמסת שריר תגדל גם בחיטוב (הרי מתאמן דרך גיל התותח והכל יכול)  ? אודה על שיתוף פעולה |
|
|
תצוגה בשכבות