|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-06, 14:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח אוקיי אנשים
אז ככה, אני מתאמן בסביבות השנתיים, יש לי מבנה גוף טוב, אבל חסר לי מסה אני רוצה לקנות perfect 3000 ולשלב את זה עם קריאטין של צ'מפיון 400 גרם ואני אוכל בבית איך שצריך, ארוחות מלאות ומסודרות תוך חצי שנה אני מעלה 10 קילו? חשבתי שזה אפשרי בהרבה פחות... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
