|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
21-04-10, 18:10 | #1 |
חבר פעיל
|
תעלה שומן וחלבון מהר,ותוריד טיפה פחמימות לסביבות ה50 גרם
|
21-04-10, 19:09 | #2 |
חבר מתחיל
|
המספרים שרשומים שם הם הבסיס, זה מה שאני אוכל כל יום. מעבר לזה יש את המשתנים שהם הארוחות של הצבא, שמה לעשות אין לי שליטה עליהם. בארוחות האלו אני מנסה להוסיף עוד חלבונים, שומנים, סיבים...
לתפריט "הבסיס" אני באמת רוצה להוסיף עוד חלבונים, בגלל זה שאלתי לגבי הפסטרמה. בקשר לפחממות, כרגע לא רואה צורך להוריד בפחממות, בהמשך כן. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט לחיטוב- תנו חוות דעת | בובדילן94 | תזונה ותוספים | 13 | 31-01-10 04:33 |
[תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
תפריט לחיטוב - אפשר לקבל חוות דעת? | dani_katz | תזונה ותוספים | 7 | 30-04-08 15:50 |
התפריט שלי לחיטוב ,,, צריך חוות דעת | snipermo | תזונה ותוספים | 3 | 07-03-08 04:06 |
תפריט שלי לחיטוב.. בבקשה חוות דעת :) | משתמש מספר אחד | תזונה ותוספים | 2 | 01-03-07 20:13 |