ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-01-09, 19:18   #41
Mad_dog
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMad_dog
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,208
גיל:: 22
עוסק ב:: Yovel Gym
שלח הודעה דרך MSN אל Mad_dog
ברירת מחדל

אמרו לי אל תעשה דדליפט זה התרגיל היחידי שדופק את הגב \
דדליפט לא טוב ולא תורם לכולם
מי שמשתמש באבקות הוא מלא אוויר אין לו שירירים אמיתים זה בא ממאמן בן 70 +
__________________

Running is for Girls
New Status
Age :21
Hight: 1.76
10/10/08--->21/2/09
Wight :67Kg->73Kg
Arm :37-->39.5
Mad_dog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 19:25   #42
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

חח :d

"מה אתה עושה 6 חזרות?,אתה עובד על ניפוח?".

"וואי אחי מאיפה היד הזאת,אתה לוקח אבקות אה?
אני:כן
אה אז עכשיו הבנתי"
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 19:28   #43
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///efi/// צפה בהודעה
אתה יודע למה הם כאלה? כי הוא שחיף, והילדים שלו הם צפונים שחיפים, והוא חושב שכולם צריכים להיות שחיפים וללמוד כל היום, וחדר כושר זה מקסימום בשביל ספינינג, אבל עד החלק שאתה מתחיל להזיע, כי אז זה עושה להיתגרד..
ווואיייי מעצבנים אותי אנשים כאלה!!
חח דיי אני בוכה :d:d
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 19:30   #44
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

"מזה אבקת חלבון,אתה מזריק את זה? "
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 19:52   #45
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

עם קצת רצון וקצת יכולת גם פיל יכול לזיין תרנגולת
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 20:26   #46
shaib
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshaib
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 67
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg צפה בהודעה
עם קצת רצון וקצת יכולת גם פיל יכול לזיין תרנגולת
עם קצת תירגול וקצת אימון הוא יזיין גם את כל הלול
shaib מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 20:27   #47
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shaib צפה בהודעה
עם קצת תירגול וקצת אימון הוא יזיין גם את כל הלול
וואי אחי שנים חיפשתי את החלק הזה!!!
תודה גבר!
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 20:32   #48
shaib
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshaib
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 67
ברירת מחדל

בכיף.. אני לא בטח אם אלו המילים.. ויש מצב שיש עוד שורה אפילו.. אני לא זוכר
shaib מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 20:45   #49
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

מאמן במכון כושר:

"אתה יודע למה לא עושים את התרגיל דדליפט? - כי הוא תרגיל המוות"

היה רציני.
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 20:47   #50
shaib
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshaib
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 67
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
מאמן במכון כושר:

"אתה יודע למה לא עושים את התרגיל דדליפט? - כי הוא תרגיל המוות"

היה רציני.

אם הוא ילמד אותך את הטכניקה תיהיה בטוח שזה יקרה
shaib מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 20:56   #51
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

אני:"למה אתה לא עובד על רגליים?"
הוא:"כי אני רץ"
אני:"מה הקשר?"
הוא:"ריצה זה הכי טוב לניפוח הרגל"

נאמר ע"י שחיף ששוקל 63~ קילו.
שבזמן שהוא נמצא במכון כושר [8 חודשים בערך]
והעלה איזה 3 קילו.
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 22:07   #52
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

הכי אני שונא , סליחה על הביטוי את הבני ז*נ*ת השחיפים שמזכירים לך שאתה על אחוז שומן גבוה , יא בן ז*** תכנס משהו לפה גם אתה תעבור את ה 10 אחוז שומן...
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 22:58   #53
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg צפה בהודעה
וואי אחי שנים חיפשתי את החלק הזה!!!
תודה גבר!
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אחי אני משתין פה!!
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 23:01   #54
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talp צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אחי אני משתין פה!!
נראה לי שזה אמור להיות "עם קצת אימון וקצת תרגול הוא יזיין את כל הלול"
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 23:26   #55
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg צפה בהודעה
נראה לי שזה אמור להיות "עם קצת אימון וקצת תרגול הוא יזיין את כל הלול"
כה.. אבל אני צוחק שהוא רשם את זה שהוא חיפש את זה מלא זמן
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-09, 23:30   #56
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

חחחחחחחח יש לי משהו טרי מהיום!

"אם תאכל יותר מ100 גרם חלבון אתה יכול לקבל הרעלת חלבונים"
ועוד אחד
"אחרי שלקחתה אבקה אסור לאכול הרבה כי אז החלבונים לא יכנסו לשריר"
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-09, 01:18   #57
IceMan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIceMan
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 32
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsxm צפה בהודעה
"הוא לוקח אסטרואידים" את זה אמרו חבורת שחיפים על שחיף אחר
אהבתי!!!
+10
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
http://love-israel.com/_ph/9/2/383986258.jpg
IceMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-09, 08:42   #58
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

חברים שבאים איתי למכון פעם ראשונה אומרים "לא עושה תרגיל כזה אני לא רוצה להתנפח ולהיות כמוך" חחח כאילו פאק? מי אמר שהוא יגיע בכלל לזה :]
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-09, 10:01   #59
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

איזה אחד קצת התלהב מהמשקלים שלו אז שאלתי אותו כמה חודשים הוא מתאמן, הוא אמר לי חצי שנה ומעלה, קרוב לשנה. אז אני אומר לו, יופי אני פה 3 חודשים ועוד מעט מגיע אלייך.
אז הוא אמר לי: "אז מה אם אתה 3 חודשים פה ואני כאן עוד מעט שנה, מה אתה מדבר תראה איזה גדול אתה?!?!"
כן ישבתי בבית ולא עשיתי כלום כל החיים בגלל זה באתי לחדר כושר ואחרי 3 חודשים אני נראה ככה...
(למי שלא הבין התאמנתי שנה וחצי בערך בבית אז קיבלתי קצת גודל)
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-09, 10:14   #60
*DAVID*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,926
כללי:: שחיף
גיל:: 11 וחצי
ברירת מחדל

תוריד משקל ותעלה בחזרות את זה אמר לי בן 40 שמיתאמן קרוב ל3 שנים ולא מתפתח
מה זה דדליפט ?.. את זה אמר מאמן!!!!!
איזה אחד ראה אותי עושה מתח ועושה לחבר שלו פעם כשהייתי בגילו גם אני הייתי עושה הרבא מתח והוא גדול מימני בשנה....
אני אומר לאיזה אחד למה אתה מעשן באמצע אימון? אז הוא אומר לי מה ניראה לך שאני רוצה להיות סוס
אני רק רוצה להיות קצת חטוב הוא כולו 42 קילו על וחצי אחוז שומן
אני לא מאמן רגלים כי כל יום אחרי המכון אני משחק כדורגל
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!!
אין לא יכול יש לא יכולה!!
הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!!


BARCELONA
*DAVID* מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים