|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-09, 19:19 | #1 |
חבר פעיל
|
עדיפות לבודדות?
שלום לכולם,
1אם יש לי אפשרות לבצע תרגיל מסוים גם עם מכונה וגם עם בודדות למה העדיפות? ואני אשאל עוד שאלה שלא קשורה לפה אבל בכל זאת(במקום לפתוח שתי פוסטים) 2נגיד ואני יאוכל 100גרם חלבון הגוף יעכל כמה שהוא יכול ויזרוק את השאר או שיעכל הכל ?
__________________
|