|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-06, 13:15 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לסוכר ענבים איך לקחת
אחרי אימון הבנתי צריך לקחת את זה
אבל איך ינו לשים את זה בטוח השייק חלבון (יש לי של אופטימום) או לקחת את הסוכר בכוס ניפרדת אם מים? ורגע לקחת את זה רק אחרי מכון |