|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-07, 18:52 | #21 |
Banned
|
זה לא מדוייק בכלל
השריר שלך לא יבנה כראוי ללא פחמימה למשל (פחמימה הינה חלק מאנרגיה אבל השריר שלך לא יבנה למשל רק מחלבון נטו או חלבון + שומן נטו) |
31-07-07, 18:56 | #22 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אני לא טועה אתה בכלל לא צריך פחמימות בשביל לחיות
gal.t אז הביא נימוקים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
31-07-07, 19:03 | #23 |
Banned
|
דיברנו על גדילת שריר לא מחייה
ואני רוצה לראות אותך חי חודש שלם על 0 גרם פחמימה רק חודש 1 מסכן אתה מדבר על כל החיים.. |
31-07-07, 19:32 | #24 |
חבר פעיל
|
שןןארמה זה לא דבר כזה בריא..
לא שהאוכל בבסיסים עולה עליו..גם הוא מורכב על אותו עיקרון פחממות ושמן..
__________________
|
31-07-07, 20:11 | #25 |
חבר פעיל
|
והוא גם עומד בשמש בחום רוב שעות היום לא יודע איך אתם אוכלים את זה
|
31-07-07, 20:18 | #26 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ל100 גרם בערך 23
|
31-07-07, 22:28 | #27 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בו נגיד למשל בנאדם ששוקל 70 יקבל 140 גרם חלבונים 60~ גרם פחמימות וכל השאר משומנים למה שלא יתפקד?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
31-07-07, 22:46 | #28 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
טוקסיסיטי יש מעגל של המרות
שומן נאגר ישירות כשומן פחמימה הופכת לשומן ואז נאגרת כשומן חלבון הופך לפחמ' ואז לשומן ואז נאגר כשומן ככה שהמסלול של הפחמימה הוא ארוך יותר ולכן תאגור פחות שומן אם רוב הקלוריות שלך יבואו מחלבון\פחמימה [במידה וכמובן זה אותו סך קלוריות כלל]. |
31-07-07, 23:04 | #29 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
יש יותר סיכויים שתזכה בלוטו. |
|
01-08-07, 08:47 | #30 | |
Banned
|
ציטוט:
ותיקון קטן במקום מה שדימי אמר במקום פחמימה תשים את המילה גלוקוזה :] |
|
01-08-07, 21:53 | #31 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לפי מה שידוע לי נדיר מאוד שיהיה עודף חלבונים שבסופו של דבר יהפכו לשומן.
מצב כזה כמעט בלתי אפשרי. |
01-08-07, 22:02 | #32 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
01-08-07, 22:05 | #33 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
01-08-07, 22:48 | #34 |
חבר פעיל
|
אצלנו יש שווארמה הודו בת ז**ה פה באיזור, כל פעם שההורים קונים שם אני מבקש לאפה אבל רק עם כף חומוס בלי צ'יפס בלי כלום - רק סלט כף חומוס וים של בשר
|
01-08-07, 22:56 | #35 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|