|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
18-11-09, 15:05 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אני שואל מבין התוכניות האלה איפה יש פחות עומס?
|
18-11-09, 18:13 | #2 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
התכוונתי ללמה ss עם סקאווט קל באמצע השבוע יותר מעמיסה מהתוכניות שאתה בנית?
__________________
|