|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 14:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נמאס מחזה עוף בצהריים במה אפשר להחליף?
אני אוכל חזה עוף בצהריים (מטגן אותו אבל בלי שמן)
אוכל את זה ככה כבר בערך 4+ חודשים ברצף... יצא מכל החורים... איזה תחליף של בשר אפשר שיתן כמות חלבון טובה ויהיה בסדר? למשל שניצלים(חזה עוף), אמא שלי מכינה לפעמים.. עדיף לקנות שניצלים שהם בלי שומן או משהו איך זה הולך? תנו עצות :] |
|
|
תצוגה בשכבות