ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-07-08, 00:04   #41
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

תודה כל הכבוד !
ד"א הם לא בעברית נכון ?
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-07-08, 08:47   #42
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bar's צפה בהודעה
תודה כל הכבוד !
ד"א הם לא בעברית נכון ?
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-08, 10:08   #43
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל

עכשיו אף אחד לא משתווה לי P:


http://www.melbook.co.cc/

האתר מכיל בערך ג'יגה וחצי ספרים על אימונים, תזונה, רפואה, בריאות ויופי וטיפוח.
הרוב על בודיבילדינג.
התחילו להוריד!
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-08-08, 23:07   #44
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 צפה בהודעה
עכשיו אף אחד לא משתווה לי P:


http://www.melbook.co.cc/

האתר מכיל בערך ג'יגה וחצי ספרים על אימונים, תזונה, רפואה, בריאות ויופי וטיפוח.
הרוב על בודיבילדינג.
התחילו להוריד!
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-02-09, 16:37   #45
BlackJack`
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 374
ברירת מחדל



Starting Strength 2nd edition
BlackJack` מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-03-09, 23:54   #46
Triple_H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 45
ברירת מחדל

הלינק לספר-
A Guide to Flexible Dieting
לא תקין.

מישהו יכול לצרף לינק חדש\לשלוח לי למייל-
ilan_@netvision.net.il
?
תודה רבה
Triple_H מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-09, 00:45   #47
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,418
גיל:: 27
עוסק ב:: קידום אתרים - אימפרה שיווק באינטרנט
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Triple_H צפה בהודעה
הלינק לספר-
A Guide to Flexible Dieting
לא תקין.

מישהו יכול לצרף לינק חדש\לשלוח לי למייל-
ilan_@netvision.net.il
?
תודה רבה
UD 2 ?

http://rapidshare.com/files/14520627...t_2.0.pdf.html

לינק תוקן
__________________
קידום אתרים | חדר כושר הולמס פלייס | חדר כושר | חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | חדר כושר ירושלים
חדר כושר רמת גן


ואלו רק רשימה קצרה של הדברים שאני עובד איתם - אם לא הייתם בסניף של הולמס פלייס בעזריאלי, אתם מפספסים את אחד הסניפים השווים !

"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-09, 17:56   #48
Triple_H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 45
ברירת מחדל

לא גבר, אני לא מדבר על UD2. למעשה UD2 אני מכיר בעל-פה (אני כרגע אפילו בתוכנית חיטוב עפ"י הספר )
אני מדבר על הספר הזה-
A Guide to Flexible Dieting
By Lyle McDonald

There are a lot of reasons that diets fail but one of the biggest is that
people expect nothing less than perfection. Any break in their diet and they figure that they've failed completely; the post diet binge begins.

What if I told you that it didn't have to be this way, that taking a deliberately more flexible approach to your diet could make it work more effectively in the long term?

A Guide to Flexible Dieting can help you succeed on your diet this time around by teaching you how being less strict can make it work better. You'll learn how to incorporate free meals, refeeds and even a full diet break (a 1-2 week period where
you go off your diet

---
זה נשמע מעניין, אבל הלינק לא טוב. יש למישהו לינק תקין או אולי יכול לשלוח לי במייל?

תודה רבה!
Triple_H מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-03-09, 09:56   #49
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

הלינק של starting strength anatomy לא עובד
אפשר לעלות מחדש בבקשה?
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-09, 22:58   #50
BlackJack`
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 374
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg צפה בהודעה
הלינק של starting strength anatomy לא עובד
אפשר לעלות מחדש בבקשה?
http://rapidshare.com/files/17549515...nd_Edition.pdf
BlackJack` מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-09, 23:02   #51
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackjack` צפה בהודעה
תודה רבה חיכיתי לזה רק חודש וחצי
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-06-09, 21:09   #52
powert
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 0
ברירת מחדל

תודה רבה אחי
powert מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-09, 19:31   #53
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BlackJack` צפה בהודעה
זה לא סטארטינג סטראג', אב זה אחד הספרים.
אני יכול שעה לבהות בכל תמונה כזאת של גוף האדם.(שמראים את כל סיבי השריר ואיזה שרירי עובדים וכו')


הנה STARTING STRENGTH

http://allulook4.com/8482/starting-s...re-megaupload/
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-09, 14:37   #54
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

A Compilation of Anabolic and Nutritional Supplements
http://www.mediafire.com/?am01irn2mzm

Mick Hart's Layman’s Guide To Steroids II
http://www.mediafire.com/?9wd0renmmmf

Nutrition for Dummies
http://www.mediafire.com/?fbm51rbw1yv

Health and Bodybuilding - Body Building Recipes
http://www.mediafire.com/?1efgxlrd6xz

John Berardi Gourmet Nutrition
http://www.mediafire.com/?fdbtjmdm0jz

Sports Nutrition Energy Metabolism and Exercise
http://www.mediafire.com/?e3t1trtlzd5

Bodybuilding Big Arms
http://www.mediafire.com/?6oymoyl1zb6

How To Hide Anything
http://www.mediafire.com/?c9znxjnbbsc

Lie Behind The Lie Detector
http://www.mediafire.com/?d7l974bofzk
__________________
****
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-09, 08:43   #55
nirbj
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 185
גיל:: 30
ברירת מחדל

שלום לכולם

שום קישור לא עובד בעמוד השני, אפשר בבקשה לתקן אותם ?

תודה רבה.
nirbj מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-09, 11:18   #56
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,418
גיל:: 27
עוסק ב:: קידום אתרים - אימפרה שיווק באינטרנט
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

Ss לא עובד בבקשה להעלות קישור חדש


תודה
__________________
קידום אתרים | חדר כושר הולמס פלייס | חדר כושר | חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | חדר כושר ירושלים
חדר כושר רמת גן


ואלו רק רשימה קצרה של הדברים שאני עובד איתם - אם לא הייתם בסניף של הולמס פלייס בעזריאלי, אתם מפספסים את אחד הסניפים השווים !

"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-09, 10:50   #57
Danish94
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 42
גיל:: 15
חדר כושר: הזה בבית לברון
ברירת מחדל



Download:

Pass:
ציטוט:
!QAZ2wsx
Danish94 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-10, 12:24   #58
king rool
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 1
ברירת מחדל

תודה רבה
king rool מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-14, 09:35   #59
Nitsans
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2014
הודעות: 41
גיל:: 21
ברירת מחדל

אין משהו בעברית אחי?
Nitsans מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-05-14, 22:49   #60
ori555
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2014
הודעות: 1
ברירת מחדל

יש מצב שאתה תפרסם ספר בנושא חיטוב השריר ושריפת שומן?
ori555 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים