ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-02-18, 23:02   #1
Joni197
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2018
הודעות: 1
ברירת מחדל עזרה בהתאמת תוספי תזונה וקניה מהאתר

שלום.
אני 1.84 שוקל 95 קילו .. בחור לא קטן .
לא שמן בגלל הגובה .. נראה גדול .
התחלתי להתאמן מזה חודש .
מבקש המלצה לתוסף תזונה קודם כל לאנרגייה לאימון
בכל זאת האימון אחרי יום מלא ומעייף .
ותוסף שיעזור לי להבליט את השרירים .
אבקות חלבון ועליה במסה לא צריך לדעתי כי יש לי מספיק בשר ושומן עודף.
אשמח להמלצה בהתאם למימדי גופי ולאורח יומי.
מתאמן 3 4 פעמים בשבוע כולל ריצה הליכה אירובי כלשהו
Joni197 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מחפש תוספי תזונה חדשים ~ צריך עזרה Bakuryo תזונה ותוספים 14 25-08-10 20:39
תוספי תזונה shai5554 תזונה ותוספים 2 21-01-10 01:34
מבקש עזרה דחופה בבחירת תוספי תזונה ללפני ואחרי אימון rasta תזונה ותוספים 13 07-10-09 11:56
עזרה בהתאמת תוכנית אימונים לפי שיטת p/rr/s OHRespect אימונים 1 24-01-09 21:00
תוספי תזונה yonatan1 תזונה ותוספים 4 13-08-07 22:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים