|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-12, 23:40
|
#1 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ציטוט:
אגב, איליה עושה לקלוקוב בית ספר במהירות. -- הומי, תעלה סרטון של התרגילים, אולי אפשר לעזור.
__________________
Pride And Glory |
||
|
|
|
05-10-12, 00:11
|
#2 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
תודה, אבל אל דאגה, השותף שלי לאימונים הוא מעיין אנציקלופדיה, מקווה שאחזור מהקורס עם עוד הרבה ידע וטיפים, מדהים אבל אני עושה את התוכנית של OUTLAW וCATALYST כבר 6 שבועות http://theoutlawway.com/ http://www.catalystathletics.com/ משלב בין השתיים, רוב האולימפי מCATALYST , רוב הכוח וכל הWOD מOUTLAW ואשכרה כל אימונים אני מעלה משקלים, בינתיים גם הורדתי 4.5 קילו במשקל גוף וממשיך לרדת..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בסוף אימון מרגיש שאני יכול לעשות עוד 1-2 סטים מכל תרגיל, לא מתאמץ מספיק? | GbeTech | אימונים | 13 | 20-05-11 20:32 |
| אני מרגיש שאני לא זז צריך יעוץ | pro-gram | אימונים | 5 | 15-10-09 14:58 |
| שאלה|אני לא מרגיש שאני עובד על השרירים | katler | אימונים | 6 | 06-04-09 22:09 |
| אני מרגיש שאני חייב לשתף - מיועד בעיקר לח'ברה עם נטייה להשמנה | F][_aMe | תזונה ותוספים | 28 | 26-06-07 15:58 |
| אם אני מרגיש בתוכנית ab שאני מסוגל לתת יותר מ 9 סטים | Rm3 | אימונים | 6 | 09-11-06 13:26 |
תצוגה עם הדגמה
