ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-08-08, 19:16   #1
cookiemonster
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 16
ברירת מחדל שאלה חשובה בקשר לעור

אני יודע שהנושא נטחן כמה וכמה פעמים אבל תשובה חד משמעית לפחות מאנשים שעברו את זה לא ראיתי.
אני הורדתי לפני הגיוס לצבא 25 קילו (בספורט בלבד), נשארה לי רק בעייה קטנה, מעט (אבל מספיק) עור עודף בבטן, ממש אפשר לתפוס את זה (ולא זה לא שומן - זה לא עור עבה והוא נמתח) , עכשיו אני תמיד חשבתי שזה שומן אז הייתי יותר הולך על אימוני אירובי אינטנסיביים וגיליתי שכל האימונים לשווא, עשיתי חיטוב והגעתי לחיטוב ממש טוב בכל הגוף אבל העור (מן הסתם נשאר). עכשיו בתור שמן לשעבר כל הקטע של עלייה במסה זה קצת מאתגר וקשה.
אז השאלה שלי היא כזו, אני החלטתי שאין לי יותר מידי מה להפסיד ונכנסתי לתקופה חזקה של מאסה שבאמת אני אוכל הרבה ומתאמן כמו שצריך, השאלה אם זה באמת מה שיעזור לטשטש את העור עודף או אולי להקטין אותו מעט? יש פה מישהו שיש לו עור עודף בבטן ובאמת יכול להרגיש שתקופת המאסה שיפרה את זה ? או שהוא הרגיש שיפור תוך כדי עלייה במאסה?.
תודה לעוזרים
cookiemonster מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים