|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-07, 14:27
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פאוורליפטינג
איך זה שאין בתחריות פאורליפטינג שום תרגיל שעובד על הגב ישירות?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
22-10-07, 14:28
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
יש את הדדילפט למרות שלא הבנתי ממש את השאלה שלך
|
|
|
|
|
22-10-07, 14:30
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני ינסה להסביר את עצמי.
הדדליפט הוא תרגיל שהשריר הראשי בו זה הרגליים ככה גם הסקוואט לחזה יש את הבנץ' פרס. ורק לגב לא נשאר כלום, למה שלא יעשו נגיד בנט אובר בתחריות?
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
22-10-07, 14:41
|
#4 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
דדליפט עובד בעיקר על הגב
|
|
|
|
|
22-10-07, 14:45
|
#5 |
|
הושעה
|
כי בפאוורליפטינג צריך לשפוט את הביצוע של התרגילים ובנט אובר רואוז לצורך העניין זה תרגיל שאי אפשר לשפוט במדויק. אבל פאוורליפטרים עושים אותו באימונים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
22-10-07, 14:57
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
[quote=Antonator1]כי בפאוורליפטינג צריך לשפוט את הביצוע של התרגילים ובנט אובר רואוז לצורך העניין זה תרגיל שאי אפשר לשפוט במדויק. אבל פאוורליפטרים עושים אותו באימונים.[/QUOT
למה אי אפשר? קובעים כמה חוקים וזהו.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
22-10-07, 15:27
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כי בנט אובר זה לא בדיוק תרגיל שאפשר להעמיס בו משקל כזה ענק
שלא לדבר על זה שבתרגיל הזה Rm1 זה הכי מתכון לפציעה שיש!
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
