|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-11, 21:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
התייעצות בקניית גיינר.
שלום לכולם ,
אני בקרוב טס לארצות הברית וארצה שם לקנות גיינר, העניין שיש לי בעיה לשתות/לאכול דברים שלא טעימים לי, בעבר היה לי פרפקט 3000 וממש התקשתי לשתות אותו למרות שנסיתי לערבב את האבקה עם כל דבר אפשרי. הפעם שאני קונה גיינר אני חייב משהו שבאמת יהיה טעים. תקציב זה לא הבעיה..הכל שם זה גרושים ביחס לארץ. יש לי בעיה רצינית של השמנה שאני כבר שנה וחצי תקוע על אותו משקל ולא עליתי שום ק"ג למרות שגבתי המון. אני בן 17, 1.70 50-52 ק"ג.כל הזמן המשקל שלי נע בין 50-52.. תודה לכם מראש |
|
|
|
11-05-11, 22:11
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
סריוס מאס זה בסדר גמור יש לו יש יחס פחמימה 1-5
|
|
|
|
|
11-05-11, 22:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
גם הוא לא טעים..נסיתי אותו.
|
|
|
|
|
11-05-11, 22:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני ממליץ צ'מפיון מאס
|
|
|
|
|
12-05-11, 00:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין:
1. למה אתה חושב שאתה שמן? ל1.70 משקל 50 קילו זה ממש תקין. 2. אם לדעתך אתה שמן מדוע אתה צורך גיינר? גיינר נועד להעלות משקל לא של המשקולות אלא למשקל הגוף שלך - לאנשים רזים מאוד שלא מצליחים להעמיס אוכל! ובקשר למיתוס שהכל שם זול ביחס לארץ זה ממש ממש לא נכון! הייתי חי שם ומלבד בגדים הכל שם יקר או במחירים שמבחינה ממוצעת שווה לארץ. |
|
|
|
|
12-05-11, 07:49
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
האבקות שם זה גרושים....ממש זול...
תקנה של macro
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
|
12-05-11, 10:41
|
#7 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
לפותח הפוסט. גיינר זו לא אבקת קסמים. תבנה לעצמך תפריט בהתאם ואם אתה מפחד מהשמנה,פשוט תוסיף בנוסף לאימון גם אירובי 5-6 ימי בשבוע. בכל אופן,ממליץ לך מאוד על פרפקט 3000 |
|
|
|
|
|
12-05-11, 12:00
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שלילי=אתה תרד ניטרלי=תישאר אותו דבר
__________________
Be Special ! |
|
|
|
|
|
12-05-11, 12:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אני לא מצליח ליצור מאזן קלורי חיובי כי אין לי יותר מדי תאבון במהלך היום.
סה"כ ביקשתי גיינר ממש איכותי ושבטוח טעים..נסיתי את הפרפקט 3000 וסיריוס מאס והם היו מגעילים לי. תקציב זה לא הבעיה |
|
|
|
|
12-05-11, 13:34
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מחפש גיינר עדין ואיכותי אז תקנה את המאקרו פרו של חברת סיינטרקס...אין מצב שלא תאהב את הטעם שלו...
או שתקנה אבקת חלבון ותשלב אותה עם פחמימה כמו שיבולת שועל. המחירים שם נורא זולים ככה שאם אין לך בעיה עם הכסף- תשלב את הגיינר עם קריאטין מונוהידראט |
|
|
|
|
12-05-11, 16:22
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מקרו פרו שוקו אחד הטעימים שיצא לי לטעום.
__________________
|
|
|
|
|
12-05-11, 17:51
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
הבעיה שאני לא אוהב טעם שוקו ושנסיתי אותה היא הייתה בסדר אבל לא יותר מדי.מה אתם אומרים על הגיינרים האלה?
BSN True-Mass Nutrabolics IsoGainer, 10 Lbs. Optimum Pro Complex Gainer, 10.16 Lbs. מצטער שאני משגע אותכם פשוט אני מחפש משהו שבאמת יהיה לי טעים ואני יוכל להכניס כמה מנות כל יום למשך הרבה זמן..אני שוקל 50 ק"ג ואני מתכננן עליה מאסיבית של המשקל ביחד עם אימונים.. תקציב לגיינרים זה לא הבעיה בארצות הברית זה ממש ממש ממש זול אני בדקתי מחירים.מה אתם אומרים על הטעם של הגיינרים שרשמתי למעלה? |
|
|
|
|
12-05-11, 19:28
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-05-11, 23:48
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
להתייחס בבקשה לנושא
 |
|
|
|
|
15-05-11, 20:10
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
מהניסיון שלי מקרו פרו גיינר בטעם שוקו ברמה
|
|
|
|
|
15-05-11, 20:57
|
#16 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
אני יכול להציע לך משהו.
בחנויות ישראלבודי ישנה אפשרות לקבל טעימות לאבקת חלבון,אם זה סיינטרקס m5,וואי שייק או כל חברה אחרת שישנה את האפשרות לקבל טעימה ממנה. לרוב,הטעמים באבקות החלבון זהים גם בגיינרים של אותה חברה,משום שהיא משתמשת באותם חומרי טעם וריח באבקות חלבון ובגיינרים.
__________________
|
|
|
|
|
15-05-11, 21:47
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אין לי איך להגיע לחנות שלכם ,כי זה רחוק מאיפה שאני גר..
בכל זאת לפי הידע שלך איזה גיינר נחשב לבאמת באמת טעים שאני יוכל בכיף להרביץ כמה שייקים ביום וזה יהיה לי ממש טעים? מחיר זה לא הבעיה.. |
|
|
|
|
15-05-11, 22:54
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היה לי את ה3000 בטעם וניל היה כל כך מגעיל שזרקתי אותה נערך לאחרונה על ידי ido146, 15-05-11 בשעה 22:57. |
|
|
|
|
|
16-05-11, 15:06
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אלו גיינרים זולים אבל..אולי הם לא מגעילים אבל הם לא כאלה טעים.
אילו גיינרים הם מקטגוריית ה"איכותיים"? |
|
|
|
|
16-05-11, 15:43
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אחי צ'מפיון ופרפקט זה דיי איכותי...
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התייעצות בקניית אבקת חלבון\אבקה לעלייה במסה... | nir_kadosh | תזונה ותוספים | 15 | 07-08-09 19:16 |
| התייעצות בקניית גיינר | MosheZ | תזונה ותוספים | 3 | 22-04-09 01:00 |
| [התייעצות]בנוגע לקניית אבקה | hharel | תזונה ותוספים | 8 | 28-09-07 02:56 |
| התייעצות לקניית אבקה. | achtunG | תזונה ותוספים | 8 | 04-08-07 14:44 |
תצוגה לינארית
