בטן תחתונה

sh4y · 29-10-09, 07:49

בוקר טוב לכולם,
יש לי שאלה שמעניית אותי כבר דיי הרבה זמן
לפני השאלה אני יזכיר שעשיתי דיאטה והורדתי 11 קילו בחודשיים
נתונים התחלה :
15.5
79
173

עכשווי:
15.7
68
175

עכשיו ירדתי ממש ממש הרבה בשומן בכל העור
ואפילו התחילו לצאת להם כמה קוביות קטנות
אבל השאלה שבאיזור הבטן למטה יש ממש הרבה שומן שכמעט ולא ירד

איך תוכלו לייעץ לי להסיר אותו?

תודה ויום טוב,
שי.
(אגב, אני לא מבין בתחום הזה אז לא לצאת עליי =\ )

**Pro_XXL_Universe** · 29-10-09, 08:38

קח t3 ותמשיך בחיטוב.

sh4y · 29-10-09, 08:54

אפשר לדעת מזה t3 ?:o

Imt · 29-10-09, 08:59

זה תוסף לשיפור חילוף החומרים שלך בצורה משמעותית
אבל אני הבנתי שיש לזה נזקים אפשריים

**Pro_XXL_Universe** · 29-10-09, 09:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sh4y

אפשר לדעת מזה t3 ?:o

זה מעולה קח את זה

Trenbolone · 29-10-09, 10:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sh4y

אפשר לדעת מזה t3 ?:o

סוכריה אחי

m0she · 29-10-09, 12:27

תמשיך בתזונה ובאמונים ואל תקח t3.

moo · 29-10-09, 12:38

תמשיך בדיאטה
קח קפאין אם חסר לך אנרגיה

תעבור לדיאטה דלת פחמימות עם העמסות
תעשה אימוני אירובי אינטרוואלים (לפי הפרוטוקולים של לייל)

Tapit · 29-10-09, 12:54

תפסיק לרדת במשקל ולך תעשה מאסה.

king l8 · 29-10-09, 20:35

תן עכשיו מסה אח שלי ועם העליה זה צריך להסתדר טיפה

sh4y · 29-10-09, 20:38

טנקס
התחלתי מסה

מהיום חיחי

29-10-09, 07:49	#1
sh4y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של sh4y הודעות: 40	בטן תחתונה בוקר טוב לכולם, יש לי שאלה שמעניית אותי כבר דיי הרבה זמן לפני השאלה אני יזכיר שעשיתי דיאטה והורדתי 11 קילו בחודשיים נתונים התחלה : 15.5 79 173 עכשווי: 15.7 68 175 עכשיו ירדתי ממש ממש הרבה בשומן בכל העור ואפילו התחילו לצאת להם כמה קוביות קטנות אבל השאלה שבאיזור הבטן למטה יש ממש הרבה שומן שכמעט ולא ירד איך תוכלו לייעץ לי להסיר אותו? תודה ויום טוב, שי. (אגב, אני לא מבין בתחום הזה אז לא לצאת עליי =\ )

29-10-09, 12:27	#7
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	תמשיך בתזונה ובאמונים ואל תקח t3. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

29-10-09, 20:35	#10
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	תן עכשיו מסה אח שלי ועם העליה זה צריך להסתדר טיפה __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

29-10-09, 08:38	#2
Pro_XXL_Universe Banned תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Pro_XXL_Universe הודעות: 1,774 גיל:: 21 עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד). חדר כושר: Go Active בת ים	קח t3 ותמשיך בחיטוב.

29-10-09, 08:54	#3
sh4y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של sh4y הודעות: 40	אפשר לדעת מזה t3 ?:o

29-10-09, 08:59	#4
Imt חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Imt הודעות: 182	זה תוסף לשיפור חילוף החומרים שלך בצורה משמעותית אבל אני הבנתי שיש לזה נזקים אפשריים

29-10-09, 12:38	#8
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	תמשיך בדיאטה קח קפאין אם חסר לך אנרגיה תעבור לדיאטה דלת פחמימות עם העמסות תעשה אימוני אירובי אינטרוואלים (לפי הפרוטוקולים של לייל)

29-10-09, 20:38	#11
sh4y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של sh4y הודעות: 40	טנקס התחלתי מסה מהיום חיחי