ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-08-07, 13:09   #1
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל אז איך אתם אוהבים את החזה עוף שלכם?

מלח פיליפל פרפריקה שמן זית על האש!

[סתם תכלס משעמם לי כבר בפה אני מחפש טעמים חדשים..]
יאללה תרביצו
איך אתם אוהבים?
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 13:13   #2
אשכנזי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 232
ברירת מחדל

חזה עוף של מאמא עוף בתנור יוצא עסיסי ביותר ואז שמים רוטב ברביקיו/טחינה יוצא מעדן
אשכנזי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 13:21   #3
zav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

פפריקה מתוקה+חריפה+כמון+מלח+פלפל
zav מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 13:27   #4
עקרב
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלעקרב
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 281
ברירת מחדל

לפעמים אני אוהב חזה עוף בחתיכות קטנות מוקפץ ככה סטייל תיילנדי. יוצא ממש טעים.
__________________
באימונים, קל בקרב
עקרב מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 14:27   #5
shayft
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 30
ברירת מחדל

אני בתקופת הורדת שמון, מעדיף כמה שפחות פחמימות ושומנים אבל פעם בשבוע על האש עם טיפ שמן זית ורוטב צ'ילי...
shayft מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 14:37   #6
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אשכנזי
חזה עוף של מאמא עוף בתנור יוצא עסיסי ביותר ואז שמים רוטב ברביקיו/טחינה יוצא מעדן
אני מניח שלא ראית אמנון לוי
בכל מקרה בצל עם חזה עוף על האש ואיזה תבלין עסיסי כוסברה או משהו בסיגנון יוצא שוס (למי שבחיטוב) למי שלא בחיטוב רוטב ברבקיו יוצא מעדן אפשר גם ירקות מוקפץ על טפלון יוצא שוס
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 14:38   #7
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

פיכס חזה עוף
אבל אני חייב לאכול 150 גרם של זה ביום ):
מטגן עם קצת פלפל ומלח ויוצא יבש טילים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 14:40   #8
skepper
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלskepper
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 542
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים
ברירת מחדל

פפרקיה חריפה, שמן זית, מלח, פלפל יאאאמי....

רוטב שום מעל חבל"ז ........
__________________
בברכה,
"Labnet Solution - Creating IT Solution"
skepper מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 14:42   #9
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
פיכס חזה עוף
אבל אני חייב לאכול 150 גרם של זה ביום ):
מטגן עם קצת פלפל ומלח ויוצא יבש טילים
למה חייב?
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 14:43   #10
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

אני לא תמיד אוכל חזה עוף,אבל לפעמים יש במקרר כמה שניצלים אז אוכלים..
פעם הכנתי לבד הייתי שם את זה בתנור בלי כלום ואוכל עם קטשופ
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 14:46   #11
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
למה חייב?
הכי זול ודל שומן
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 14:49   #12
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
פיכס חזה עוף
אבל אני חייב לאכול 150 גרם של זה ביום ):
מטגן עם קצת פלפל ומלח ויוצא יבש טילים
תקנה הודו, זה יותר יבש מעוף
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 14:55   #13
IRON-MASS
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIRON-MASS
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,746
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
אני מניח שלא ראית אמנון לוי
בכל מקרה בצל עם חזה עוף על האש ואיזה תבלין עסיסי כוסברה או משהו בסיגנון יוצא שוס (למי שבחיטוב) למי שלא בחיטוב רוטב ברבקיו יוצא מעדן אפשר גם ירקות מוקפץ על טפלון יוצא שוס
מה מצאו על מאמא עוף?

לגביי, יש מקרים שאני נאלץ לאכול חזה הודו מבושל, יש מקרים שאני נאלץ לאכול מאמא עוף/מטוגן.

לגביי המצב האופטימאלי שקורה רוב הזמן - עם תבלין "על האש", בלי שמן בלי כלום, על מחבת טפלון , 5-10 דקות וזה מוכן.
__________________

כל מה שצריך זה אמונה!
IRON-MASS מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 15:50   #14
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
הכי זול ודל שומן
טונה יותר זול
לגבי השומן הודו יש 1% שומן לגבי העוף שיש לו 3% אישית לא רואה הבדל במירקם שלחלק האנשים אומרים שזה יבש יותר..

בקשר למה שהיה באמנון לוי תפסו את הסחורה שחלקה גם הגיעה ממאמא עוף וכל השניצלים למינהם שהופשרו בשמש למשך מספר שעות ולאחר מכן קיררו אותם שוב מה שנעשה זה שהשניצלים התמלאו בבקטריות וחיידים קטלניים שבמקרה הטוב היו גורמים לשילשולים ולבעיות קיבה במקרה הרע להרעלה ומשם למוות.
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 16:45   #15
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

פפריקה חריפה + מלח - מטוגן על מחבת טפלון בלי שמן, או קצת שמן זית..

וזהו כעיקרון, שם אותו בפיתה עם הרבה חומוס וזה אחד הדברים הטעימים (מדי פעם מוסיף פלפל שחור).
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 16:52   #16
blinki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,251
ברירת מחדל

שם טיפה שמן זית על המחבת חותך בצל ופיטריות ומוסיף למחבת אחר כך שם את הבשר,חותך טיפה דברים ירוקים שיש לנו בגינה כמו קורנית פטרוזליה,נענע ועוד כמה דברים ששחכתי את שמם..
אם בא לי לפנק את עצמי אני שם טיפה אבקת מרק בצל טיפה מים וזה יוצא מדהים.
אבל זה רק בחופש שיש לי זמן ועצבים, בדרך כלל אני שם את הבשר פפריקה משהו חריף וזהו.
blinki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 16:59   #17
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

כל פעם דופק ת'חזה עוף על המחבת עם כל מני תבלינים שיש בבית לפי מה שבא לי באותו רגע (ניסיתי כבר עם ג'ינג'ר, קינמון, תבלין הודי כלשהו ועוד כל מני) והרבה פעמים אוכל עם מלפפון חמוץ או עגניה ולפעמים עם טחינה. יוצא לא רע.

הרבה פעמים אני גם שם הרבה הרבה ירקות וחתיכות עוף בסיר עם מים חמים ותבלינים, מבשל איזה שעה ויוצא בנזונה ובלי שומן בכלל.
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 17:56   #18
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

מבושל היטב
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 18:56   #19
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

בגריל, לאחר תיבול במלח, פלפל מתוק, פלפל חריף ולפעמים מעט כמון
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-07, 21:38   #20
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל

קצת צ'ילי מתוק, תבלינים יבשים, בצל לפעמים גם גם מוסיף רקץ רימונים\תמרים\דבש וקורנפלור

לחלופין אפשר גם לקנות אבקה בטעם שווארמה וזה יוצה מעדן.. \ בטעם הודי מאסלה וכאלה גם נחמד.
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים