|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-14, 10:19
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תחליף לאורז וללחם
איזה תחליפים יש לאורז וללחם אם כמה שפחות פחחמה
אני מתכוון תחליף כמו פירה וכזה שאין בו הרבה פחממה יחסית לאורז |
|
|
|
26-03-14, 18:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קינואה?
פריכיות? |
|
|
|
|
27-03-14, 20:25
|
#3 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
קרם קרקר מחיטה מלאה, פרקטי זמין וטעים
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פופקורן, יכול להוות תחליף לאורז/תפו"א/לחם וכו' (פחמימות מורכבות)? | Concept | תזונה ותוספים | 0 | 27-03-13 23:21 |
| פריכיות מאורז מלא מקור טוב לפחמימה | ariel!! | תזונה ותוספים | 1 | 12-12-11 14:53 |
| שאלה בנוגע לאורז ושמן | robert7 | תזונה ותוספים | 7 | 08-11-08 20:52 |
| הבדל תזונתי בין קוסקוס לאורז לבן רגיל | namo | תזונה ותוספים | 8 | 24-08-08 21:29 |
| צריך הוראות הכנה לאורז :( | The Sun | פיתוח גוף-כללי | 11 | 03-06-08 11:33 |
תצוגה לינארית
