|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-09, 17:12 | #13 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
הבחירה לא להתייחס קיימת, אבל זה לא אומר שזה הופך את מה שהיה כאן ללגיטימי. יש הבדל בין להציע למתאמן מתחיל (מבחינת ותק, בוא לא נכנס לזה שוב) במקום לעשות אימון נפח פסיכי במכונות עם כמות סטים זהה לבייספס ולגב ובלי רגליים... לבין להגיב למישהו עם קצת שכל כמו יאיר למשל שכבר הגיע לחלק מהמסקנות בתוכנית אימונים שלו ושואל על עניין אחר. דווקא לדעתי הדיונים לא הגיע לפסים אישיים מדי סתם חוסר בגרות של "טוב לך תעשה סופר סט של חצאי סקוואט בסמית' עם כפיפות בוהן"
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|