|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-08, 18:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאל בנוגע לכושר
איך אפשר להכינס לכושר ב 14 יום
יענו אני בסוף מסה ואני לא ממש בכושר עכשיו (לפני היה לי כושר ממש טוב לפני כמה חודשים) הקיצר יש מצב שעליתי בהרבה נוזלים ככה שאני יריד מהר הכול בריצה אבל תנו לי דברים שמשפרים ץכושר בשביל גיבוש של דובדבן
__________________
Trance for ever,and Rock never 
|
|
|
תצוגה בשכבות