ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-04-07, 00:39   #1
doron21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 354
ברירת מחדל יש פה חבר'ה בצבא

בבסיסים סגורים/פתוחים שמצילחים לשמור על תזונה נכונה?

אני ככל הנראה אהיה בבסיס סגור וזה די מטריד אותי הקטע של התזונה..
doron21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 00:43   #2
L-aD
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלL-aD
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 127
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doron21
בבסיסים סגורים/פתוחים שמצילחים לשמור על תזונה נכונה?

אני ככל הנראה אהיה בבסיס סגור וזה די מטריד אותי הקטע של התזונה..
אני הייתי טבח ככה שלא היה לי יותר מדי בעיות...ים חלבונים זמינים בכל שעות היום

עצה שלי...תתערבב עם איזה טבח אחי ואתה מסודר אשש!

הייתי באמצע הלילה 3 לפנות בוקר פותח את המטבח מתחיל לבשל לי פסטות ענינים (=
L-aD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 00:59   #3
nitch
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 31
ברירת מחדל

התפריט הצבאי בבסיסו עשיר מאוד באנרגיה מכיוון שפותח עבור לוחמים, ולכן תצטרך להיזהר מכמויות גדולות של שמן ופחממות. זו הסיבה, אגב, לכך שבנות משמינות מאוד בצבא.
נקודת אור שראיתי בכל הבסיסים בהם יצא לי לאכול היא זמינות אדירה של ביצים קשות. יצא לי לא פעם להגיע לחד"א עם חברים שהתאמנו גם כן, ולהשאיר אחרינו כמות אדירה של חלמוני ביצה יתומים. גם טונה היא לא מצרך נדיר בארוחות ערב, אם כי מדובר בטונה בשמן.
nitch מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 01:09   #4
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

נראה לי שדי בסדר, אבל אם אתה באיזו שייטת או משהו בסגנון קצת קשה יותר עם הקטע של הבודיבילדינג מאשר ביחידה לא קרבית.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 01:10   #5
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
נראה לי שדי בסדר, אבל אם אתה באיזו שייטת או משהו בסגנון קצת קשה יותר עם הקטע של הבודיבילדינג מאשר ביחידה לא קרבית.
בשייטת יש להם מטבח משלהם בבסיס,והם חופשיים לאכול בו אפילו בלילות שהם רעבים, התנאים שם ממש טובים.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 01:10   #6
nitch
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 31
ברירת מחדל

אם אתה לוחם בשייטת אתה תהפוך להר אדם אם תרצה ואם לאו.
nitch מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 01:11   #7
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doron21
בבסיסים סגורים/פתוחים שמצילחים לשמור על תזונה נכונה?

אני ככל הנראה אהיה בבסיס סגור וזה די מטריד אותי הקטע של התזונה..
לא אמורה להיות בעיה, לא חסר אוכל בצבא, יש גבינות,ביצים, אתה יכול להביא אוכל. אני הייתי מביא אוכל לבסיס.אתה יכול להביא כל מה שאתה רוצה אבקת חלבון חטיפי חלבון, סנדוציים פסטרמה ,קופסאות טונה. קיצר לא חסר
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 01:14   #8
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
בשייטת יש להם מטבח משלהם בבסיס,והם חופשיים לאכול בו אפילו בלילות שהם רעבים, התנאים שם ממש טובים.
אבל ההוצאה הקלורית גדולה יותר ויש פחות זמן פנוי.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 01:42   #9
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
אבל ההוצאה הקלורית גדולה יותר ויש פחות זמן פנוי.
אחי אתה חושב ששייטת זה סתם יחידה כמו גולני וכל אלה?
יש להם תנאים כל כך טובים שמאפשרים להם לאכול מתי שהם רוצים 24 שעות ביממה שהם בבסיס. יש להם גם חדר אוכל מיוחד רק שלהם וחדר אוכל רגיל של כל הבסיס.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 10:45   #10
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

מצליח לשמור, למזלי אני משרת במרכז מזון..
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 18:44   #11
shay8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 52
ברירת מחדל

אני משרת בקריה ....יש לנו שתי חדרי כושר חח והאוכל סבבה...
ג'ובנקים :-}
__________________
shay8 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים