|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-09, 16:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אסור לאכול שומן לפני אימון?
שומן לפני אימון מפריע להפריש הורמון גדילה במהלך האימון?
 תודה לעוזרים.  |
|
|
|
19-01-09, 16:34
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
לא יודע אם הוא מעכב אבל מה שבטוח שקשה לעכל את השומנים בגלל זה לא מומלץ לצרוך אותם לפני אימון
|
|
|
|
|
19-01-09, 18:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-01-09, 18:14
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
