|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-10, 17:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז למה הוא כ"כ יקר? והוא יותר טוב מהטהור?
|
|
|
|
20-03-10, 20:46
|
#2 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
יש שתי שיטות לצריכת קריאטין- שיטת ההעמסה או לקחת בסביבות 5 גרם כל יום לאחר אימון. על השיטות אתה יכול לקרוא בסדרת המאמרים שלי על קריאטין באתר. מוצרי הקריאטין המתקדם מכילים בד"כ שילוב של מונוהידרט עם קריאטין מסוג אחר. הם מומלצים מאוד אבל בשלב מתקדם יותר לאחר שגופך הסתגל לקריאטין מונוהידרט. קח בחשבון שהם מעט יותר יקרים. בכל מקרה, תקרא גם כיצד מומלץ לצרוך את הקריאטין כדי שתרוויח ממנו מקסימום אפקטיביות. לשאלות נוספות אתה מוזמן לפנות אלי גם במייל האישי (כתוב בחתימה) בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה קריאטין כדאי לקנות?? | OphirRam | תזונה ותוספים | 2 | 21-10-09 20:07 |
| שאלה- עם מה כדאי לקחת את הקריאטין? | yoav23 | תזונה ותוספים | 8 | 29-12-08 21:32 |
| כדאי לי לקנות קריאטין? | matzov1 | תזונה ותוספים | 3 | 19-12-08 20:21 |
| כדאי קריאטין? | lior4ever2 | תזונה ותוספים | 1 | 14-07-07 23:32 |
| מתי כדאי להשתמש בקריאטין? | אופק | תזונה ותוספים | 5 | 16-09-06 17:50 |
תצוגה עם הדגמה
