|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-07, 11:49
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום אני חדש ורציתי לדעת כמה דברים
שלום אני בן 16 וחצי רציתי לדעת דבר שנראה פשוט יחסית אבל לא בישבילי חחח
בקיצור אני לא מצליח להשמין מה אני יכול לעשות איזה זוג של מזון אני אמור לאכול. אני שוקל 55 קילו אני חייב לעלות לפחות 15 קילו הגובה שלי אם אני לא טועה זה 1.75 משו כזה... אני רוצה להתגייס לצבא לקרבי אם אני יעלה במשקל אני רוצה ללכת ליחידה מובחרת. עזרו ליייי |
|
|
תצוגה בשכבות