|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-11-06, 18:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פיתה
שלום לכולם,
מה אתם אומרים על פיתה* במסה? אין לי בעיה של לעלות שומן (לא יזיק מעט...) * פיתה רגילה. איתי. |
|
|
|
01-11-06, 19:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה דבר, 50 גרם פחמימות וזה גם טעים.
יש כאלה שיטענו שיש לזה ערך גליקמי גבוה וזה לא טוב אבל כל עוד אתה צורך מספיק סיבים לא צריכה להיות בעיה. |
|
|
|
|
01-11-06, 21:10
|
#3 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
01-11-06, 20:05
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש פיתות מקמח מלא.
באיזה אשכו להוזכרו שמות של חברות שמייצרות כאלו. בכל מקרה - אם יש לך בתפריט מספיק סיבים תזונתיים, אתה יכול לאכול גם פיתה מקמח לבן.
__________________
Daniel |
|
|
|
|
01-11-06, 21:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תכלס לא עדיף לחם שיפון?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
