|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-13, 13:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתלבט אם לקנות אבקת חלבון
אני אסביר לכם ת'דילמה שלי.
יש לי עכשיו 600 שקל 240 שקל אני קונה קריאטין נשאר לי 360 עכשיו אני מתלבט אם לקנות אבקת חלבון. אחרי אימון אין לי בעיה לאכול פחמימות מהירות וחלבון טוב כמו ביצים, חזה עוף, קוטג' וכו'.. אבל קראתי שבאבקת חלבון יש גם bcaa וגלוטמין.. עכשיו לשאלה: 1) אם אני לא יקנה אבקת חלבון ויאכל אחרי אימון תמרים וביצים או חזה עוף תהיה לזה אותו השפעה של האבקת חלבון? או השפעה פחותה? מה אתם ממליצים לקנות או לא? תודה רבה רבה לעוזרים!
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתלבט בין אבקות חלבון | yonik88 | תזונה ותוספים | 5 | 31-03-13 14:01 |
| מתלבט בין שני אבקות חלבון | OR_S | תזונה ותוספים | 3 | 13-10-09 14:23 |
| מתלבט איזה אבקת חלבון לקנות. | alpha | תזונה ותוספים | 4 | 26-09-09 12:16 |
| מתלבט איזו אבקת חלבון לקנות | Vadjio | תזונה ותוספים | 16 | 05-06-09 22:25 |
| מתלבט בקשר לאבקת חלבון.. | tntgun | תזונה ותוספים | 11 | 22-10-08 10:36 |
תצוגה בשכבות